Въз основа на това, което търся треньор, личен треньор Péter Lakatos

Тази статия е поне толкова за ученици, колкото и за треньори.

Често ме питат на какво основание търся треньор, личен треньор за себе си, партньора си, детето си? Тук не става въпрос за избор на спорт в момента, той ще бъде предмет на друго писане в бъдеще. Личните треньори понякога се държат малко като фармацевтичната индустрия, която не се нуждае от здрави хора, а хора, които са болни цял живот, по разбираеми причини. Добре обмислен личен треньор или треньор разбира, че обучаемият идва при вас с причина и иска и дори плаща за техния опит. И опитът на треньора се крие в способността му да прави положителни промени в живота на ученика с течение на времето, като същевременно запазва рисковете, които ще произтичат от естеството на всеки спорт.

Така че, като личен треньор, съм длъжен да обсъдя със студента колко реалистични са неговите цели и мечти, да дам времева рамка за това, когато преглеждаме плана или го модифицираме или евентуално сбогуваме един с друг.

Възниква въпросът, какво, ако ученикът няма цел, няма план? Е, в този случай предлагам две възможности:

Дайте на ученика план и цел, защото ако няма такава, това, което оценяваме в края на този срок?
Не приемайте учащия, защото не търсите обучение и резултати, а приятели, които се забавляват.

Други предложиха?

Особено за дамите, основното съображение е дали приятелките са предложили определен фитнес, вид упражнения и личен треньор треньор. Основата на предложението, разбира се, не трябва да бъде нищо повече от това, че конкретният професионалист е отговорил на очакванията. Ако дама се е отървала от голямо количество телесни мазнини по време на 12-седмична програма, това е не само грандиозна промяна, но и повдига няколко въпроса от приятели и приятелки. Ето защо е важно треньорите да разберат, че основната реклама за тях е самият успешен студент, който е постигнал целта си.

Като треньор - говорете за резултатите си, не се колебайте да го публикувате в социалните медии. Помолете успешните си ученици да споделят успеха си.

Като студент - Ако треньор е препоръчан от мнозина и имате отлични резултати в област, в която също искате да промените нещо, може да поискате среща лице в лице.

Тъй като треньор?

Личните тренировки и груповите тренировки със сигурност се провеждат в състезателна среда, тъй като тази услуга се предоставя от всички треньори при силно свръхпредлагане. Фитнес училището се излива от самите обучители, така че определено може да бъде добър знак, ако определен фитнес, определен треньор е на пазара повече от 5 години. Повече от 10 години е особено добър знак, това просто означава, че е имало сериозно търсене на услугата, предлагана от треньора/фитнеса.

Като треньор - Имате ли успешна треньорска практика повече от 5 години? Не се страхувайте да споменете това на ученика, на вашия уебсайт, в блога си.

Като учещ - Ако сте били треньор от дълго време, имате още едно уверение, че сте на правилното място, но не забравяйте, че всеки треньор, който е бил успешен веднъж в продължение на 10 години, е бил и еднодневен треньор . Не се отказвайте веднага, но виждате ли, списъкът все още е дълъг.

Квалифициран?

Имате ли квалификацията, която трябва да притежавате и морално, и юридически. Дали ковашкият ковач все още може да бъде ужасно силен - или просто защото - той може да не е в състояние да напише страхотна 12-седмична програма, плюс да може да я проведе.

Като треньор - вземете всички необходими степени, от които се нуждаете. Бъдете взискателни към себе си. Не плачете защо се изисква да полагате минимален изпит по OKJ.

Като студент - Е, няма много компромиси по този въпрос. Ако нямате диплома, може би не трябва да се учите от него.

Тя се развива сама?

Фактът, че някой е завършил обучението на спортен учител или треньор, не завършва учебния процес. Не бихте искали да отидете на лекар, който е завършил през 70-те години и оттогава не е имал допълнително обучение, нали? Е, областта на фитнеса и спорта също непрекъснато се развива, който не може да види това, който смята, че една степен може да е достатъчна за следващите 10-20-30 години, е погрешен. Очевидно ще говоря вкъщи, но има много допълнително обучение, което може да добави невероятно количество към безопасното и ефективно обучение на ученика. Като система за функционално движение, SMR, метод на сухопътните сили, обучение StrongFirst, но можете да дадете и добри точки, ако треньорът присъства на национални/международни коучинг конференции, учи рехабилитационни процедури, занимава се с диететика.