Вътре в Лиза Райли Невероятно отслабване с 12 камъка и как бързо хвърляте лири
Лиза Райли спечели армия от нови фенове на Strictly
(Изображение: BBC)
След това, през 2016 г., тя изключи нещо и реши, че иска да преработи вашата диета и начин на живот за доброто на вашето здраве.
Лиза обясни: "Това, което ме подтикна, беше здравето ми."
Тя беше силно ударена от няколко трагедии. Тя загуби любимия си, майка, дядо и двете си баби от рак, а той беше решен да направи всичко възможно, за да остане възможно най-здрав.
Лиза имаше и друга причина да живее - през 2012 г. тя се срещна със своята „сродна душа“ и вече годеник Ал.
И така, вие се отказахте от алкохола и мазните храни и вместо това се хранехте здравословно и работехте, когато можете.
Но след като преработи диетата и упражненията си, Лиза хвърли масивен 12 камък
(Изображение: ITV/REX/Shutterstock)
Сега Лиза има масивен навес от 12 камъка, с 1,5 камъка от излишната кожа, която бе отстранила хирургично по-рано тази година.
Това беше половината от телесното ви тегло и трансформацията напълно промени външния ви вид. Лиза вече е с размер 14, по-нисък от размер 30.
Тя каза: „Хората забравят колко голяма бях. С отстранена кожа загубих дванадесет камъка, половин килограм.
- Хирургът отряза камък, четири килограма. Оттогава теглото ми остава горе-долу същото. "
Въпреки невероятните си постижения, които Лиза показа в „Loose Women“, Лиза все още е измъчвана от жестоки коментари, които тя обвинява, че управлява невероятните резултати, дошли с операцията.
Лиза Райли с племенницата и племенника си
Тя обяснява: „Но разбира се всеки ден ме обвиняват, че имам стомашна лента. Чета всички гадни коментари и си мисля, защо и аз го гледам? ’
"Получих го със стара старомодна сила на волята, задвижвана от мен в крайна сметка, искаща да си купя хубави дрехи и бельо."
И тъй като Лиза остаряла с диетата си, изхвърляйки нездравословни храни за здравословни салати и картофи от якета и изрязвайки алкохола, тя казва, че никога не се е чувствала по-добре.
Тя също така признава, че е имало няколко моменти „притиснете ме“, в които все още не може да повярва на новия си облик.
Лиза каза: „Все още отричам, когато отида в магазин и взема размер 12-14. Но беше ден в БАФТА, когато се погледнах в огледалото, бях разплакан, защото не можех да повярвам, че това съм аз.
Лиза премахва алкохола и нежеланите храни от диетата си
(Изображение: PA)
„Разбирам, че хората мислят, че изглежда невъзможно, но когато имах много да губя, винаги беше трудна работа.
„Настрана от стереотипите, имам шанс за живот. Главно заради генофонда ми. Не можете да управлявате живота си като тиктакаща бомба със закъснител. Но можете да обърнете кривата малко. Това трябваше да направя. "
И имаше някои смущаващи моменти, когато Лиза беше разпозната - и хората просто не могат да повярват колко различно изглежда тя.
Но тя поема цялото това препятствие.
Тя обяснява: „Веднага щом някой ме гледаше да влизам в съблекалнята, тогава човек се разпадаше, твърдейки, че е инцидент. Предполагам, защото ти искаше да видиш тялото ми.
„Току-що казах:„ Искате ли да видите белезите ми? “И просто стоях там, за да го видят всички.
„Стара любов също ме спря в M&S онзи ден и каза: Съжалявам, че се взирах. Мислехме, че си Лиза Райли, но тя е с километри по-дебела от теб. " Това беше ремък. Плачех. "
Лиза признава, че не е могла да не вземе три курса, когато вечеря с приятели.
Но вместо калорично натоварени храни, ще изберете купа супа или обикновен картоф.
И тя се закле, че теглото й никога повече няма да пропълзи.
Лиза каза: „Никога повече няма да бъда размер 28. След това се обръщам към себе си и си мисля: ‘Кое е момичето?’ Тя вече не е там. “