Всъщност гладуването не изключва разнообразното хранене!

Според диетолога, всеки, който спазва Великия пост, започнал с Пепеляна сряда, трябва да внимава да не бъде единодушен относно диетата си.

40-дневният период преди Великден е, според християнската традиция, Великият пост. В петък трябва да се избягва консумацията на самото месо, но се допускат млечни продукти и яйца от животински протеини. Има такива, които не ядат яйца в такива моменти, защото ще дойде време и за Великден.

гладуването

"Последните зърнени храни и зеленчуци, останали от зимата, съставляват по-голямата част от диетата. Но