Всичко, което трябва да знаете за овулацията и болестите, които засягат плодовитостта ви eHealth Румъния

Феноменът на овулация се случва, когато яйчникът освободи яйцеклетка, която е узряла и може да бъде оплодена. При фертилните жени овулацията настъпва всеки месец и може лесно да се наблюдава.

Какво представлява овулацията и кога се случва

При фертилни жени всеки месец яйчниковият фоликул, който е част от яйчника, освобождава яйцеклетка, наречена яйце или яйцеклетка. Той се освобождава, когато достигне зрялост, което означава, че може да бъде оплоден от сперма, за да образува здрав и жизнеспособен ембрион.

Овулацията се контролира хормонално от област на мозъка, наречена яйцеклетка хипоталамус. Жената е в най-плодородния период няколко дни преди овулацията, така че ако искате да забременеете, трябва да знаете кога ще настъпи овулацията, за да имате сексуален контакт през тези дни. Прочетете тук повече подробности за това как да разберете какъв е фертилния период!

Какви са етапите на процеса на овулация

Процесът на овулация има няколко етапа, всеки със своите различни прояви:

1. Превовулаторна или фоликуларна фаза: клетките около яйцето започват да се покриват със слуз и ендометриумът (лигавицата на матката) започва да се уплътнява.
2. Овулаторна фаза: яйцеклетката се освобождава от яйчника и се премества във фалопиевата тръба. Това е периодът на максимална плодовитост и продължава между 24 и 48 часа.
3. Лутеална или постулаторна фаза: Секретира се хормонът LH, който помага за имплантирането на оплодената яйцеклетка в стената на матката. Ако яйцеклетката не е била оплодена, тогава тя вече не произвежда хормони и започва да се разтваря, а ендометриумът се подготвя за премахване на яйцеклетката чрез менструация.

Обикновено плодородна жена има менструален цикъл с продължителност между 28 и 32 дни. Първият ден от цикъла е и първият ден на менструацията, а овулацията обикновено настъпва 12 до 16 дни преди следващата менструация. За да улесните изчисляването на датата на менструацията си, можете да използвате менструален календар, много полезен, дори ако имате нередовен цикъл.

Жените стават плодовити около годината 10 -15 години, когато настъпи първата менструация, наречена менархе. Отсега нататък те могат да забременеят. Овулацията ще се случва всеки месец до настъпването на менопаузата, която обикновено настъпва след 50-годишна възраст.

Симптоми за овулация

Съществуват определени физиологични индикации, по които жената може да осъзнае, че овулира, без да е необходимо коремно ултразвук (който може ясно да проследи освобождаването на яйцеклетката).

Ето най-очевидните симптоми, които могат да показват овулация:

• цервикалната слуз става по-плътна, подобно на яйчен белтък, поради повишените нива на естроген в организма,
• телесната температура леко се повишава поради високите нива на прогестерон,
• някои жени могат да почувстват лека болка в долната част на корема, която продължава от няколко минути до няколко часа.

Специални тестове за овулация, на разположение в аптеката, ще анализира наличието на LH хормон в урината, като е много по-безопасно от другите диагностични методи. Можете да си купите тест като този, за да сте сигурни, че сте в фертилен период.

---