Отслабнете и се чувствайте добре; вечеря с експертни съвети и нов 9-дневен вторник; t програма
Бърза помощ благодарение на съветника по хранене и диета Jutta Doebel & Basica лек за отслабване
Бон (pts008/03.02.2012/09:30) - „Мога да правя каквото искам, просто не отслабвам.“ Кой не знае това изречение? Но защо често ни е толкова трудно да отслабнем? Консултантът по хранене и диета Jutta Doebel бе удостоен с "Наградата за превенция 2011" миналия ноември. Той предоставя ценна информация и полезни съвети за това как да отслабнете по-добре.
Експертът Jutta Doebel например препоръчва да се поставят реалистични и постижими цели при диета: „Намирането на собственото си удобно тегло е по-лесно от подражаването на ролеви модели от рекламата“. В своите консултации тя отдава голямо значение на анализа на грешките: "Много хора продължават да попадат в капаните, които днешните, много индустриално ориентирани храни поставят. Понякога те нямат представа, че неща, които те считат за нискокалорични, всъщност са скрити много Съдържат калории. Често собственото си хранително поведение се пренебрегва или не се вижда в реално изражение. "
Метаболизмът трябва да работи
Друг опит на диетолога: „Предметът на киселинно-алкалния баланс, който играе основна роля при отслабването, е непознат за много субекти. Разграждането на мазнините създава метаболитен блокаж, тялото трябва да се върне обратно към енергийните резерви, до които е по-трудно да се достигне. Това дори влияе на пратените вещества в мозъка: Резултатът е лошо настроение и вялост, т.нар.
Нова диетична програма
Като решение за избягване на „диетична криза“ има нова безплатна брошура със заглавие „The Basica Cure for Weight Loss - Your 9-Day Diet with Basica“. Съдържа високоефективни и нискокалорични рецепти с Basica Vital за девет дни. Тези основни гранули (аптека) могат лесно да се разбъркват в храна или напитки или да се готвят с тях. Диетата се основава на разграждането на активна киселина и осигурява повече енергия. По този начин тялото се снабдява с много основни минерали, от които се нуждае, за да отслабне.
Не се предавай
Разбира се, Jutta Doebel се пита отново и отново по време на консултацията: Как мога да го направя? "Упражненията са добро решение," знае експертът, "изгарят мастните киселини и детоксикират. Освен това упражненията могат да потиснат чувството на глад чрез по-високи нива на лактат и отделянето на серотонин (вещество за мозъчно съобщение)." Какви съвети дава г-жа Doebel по диетичния път в края на консултацията? „Не се отказвайте, опитайте отново и отново. Пътят към щастието е следващият опит!“ Насърчава носителя на наградата за превенция през 2011 г.