Всичко, което трябва да знаете за киселини! Червило Blikk
В началото на сезона, особено през есента и пролетта, много хора изпитват дискомфорта от киселини. Повтарящият се рефлукс и стомашна язва също са източник на много дискомфорт и болка. Д-р Ищван Мармарози, гастроентеролог в Oxygen Medical, обърна внимание на възможностите за лечение.
Засяга половината от възрастните
Киселини в стомаха или рефлукс е заболяване, при което съдържанието на стомаха се връща в хранопровода и дори във фаринкса и устната кухина. Повече от половината възрастни унгарци имат различни честоти, но се борят с рефлукс, особено след четиридесетгодишна възраст. Повишен риск от затлъстяване, респираторни заболявания, злоупотреба с алкохол, бременност и тютюнопушене.
- Лечението на рефлукс се основава на нормализиране на киселинното рН - подчертава д-р. Ищван Мармароши. - Ако симптомите не са твърде тежки, може да е достатъчно, за да премахнете от вашата диета твърде киселите, пикантни храни, алкохола, кафето, шоколада и тютюнопушенето. Растителните мазнини и маслото също трябва да се третират пестеливо. От въглехидратите се препоръчват нишестета - хлебни изделия, бисквити, ориз, тестени изделия, картофи - тъй като макар и да стоят в стомаха за по-кратък период от време, те са много добри антиациди. Зеленчуците и зеленчуците се препоръчват според индивидуалната чувствителност, главно поради съдържанието на фибри.
Рискът от язва на стомаха също се увеличава при прием на болкоуспокояващи./Снимка: Shutterstock
Защо да падаш?
Старо наблюдение на гастроентеролозите е, че през есента и пролетта повече хора се обръщат към тях с болки в корема, киселини и съмнения за язвени заболявания. Точната причина за времето не е известна, но вероятно ще допринесе за повишен натиск в работата и училище, по-голяма консумация на храна и по-малко упражнения.