Време на пилатес в Shape Art Пилатес
Shape Art Pilates е първото студио в Румъния, което предлага пълна гама от персонализирани пилатес сесии, с шест изключителни инструктора и уникално оборудване Reformer, произведено от Balanced Body в САЩ, най-големият производител в момента.
Шестима специални инструктори
В Shape Art Pilates е екип от професионални инструктори. Всеки член на този екип има визитка, която говори сама за себе си: Алина Бузу, завършила физкултура и спорт, инструктор по фитнес и аеробика; Андрей Исапас, завършил физическо възпитание и спорт, притежател на няколко сертификата в областта за реформатор на специално оборудване; Мариус Неда, възпитаник на Националния университет по физическо възпитание и спорт; Михай Bărăitaru, завършил Националния университет по физическо възпитание и спорт; Резван Чобану, възпитаник на Факултета по физическо възпитание и спорт, специализирал е лека атлетика, бивш треньор по лека атлетика и състезател по спортни дисциплини в хвърлянето на диск; Руксандра Костов, тенисистка, с спечелени турнири в страната и в Испания, в момента инструктор по тенис.
«В сравнение с други студия за масаж и спа имаме най-голям брой инструктори, всички с професионални сертификати. У нас класът по пилатес е само клиент-инструктор, базиран на програмиране, което намалява до нула риска от инциденти, прекомерни физически усилия, но значително увеличава броя на ползите. Предварително има дискусия между клиента и инструктора. Клиентът има възможност да се информира, да определи дали харесва, дали е съвместим с инструктора, да го информира за някои здравословни проблеми (операции на коляното, гръбначни проблеми). В тези случаи акцентът е върху програма за възстановяване. Можем да стигнем и до хора, които имат индикация от лекар специалист, като се има предвид, че Пилатес следва естественото движение на тялото. Ние не работим с тежести, а със специални устройства, които целят естественото движение на тялото, благоприятно в случай на физическо възстановяване. Програмата за пилатес е персонализирана според всеки човек. Ако е необходимо, се обръщаме и към физиотерапевт “, обяснява Александра Йонеску, една от собствениците на Shape Art Pilates.
Между 20% и 30% от клиентите на това студио идват за възстановяване. Но повечето са хора, които се интересуват от запазване и подобряване на фитнеса си. Почти 70% от хората, които правят пилатес тук, са на възраст между 27 и 45 години, предимно жени. Но има и момичета на възраст между 12 и 14 години, които идват със своите майки, млади жени, професионално активни, но също и възрастни хора, заинтересовани да поддържат физическото си състояние.
Специална програма е предназначена за бременни жени, започващи през втория триместър на бременността. Основната цел е да се подготви за раждането и за по-лесно раждане. И след раждането, Пилатес до голяма степен избягва силно въздействие, висока мощност и голямо натоварване на мускулите и скелета.
Пилатес. Масаж. Сауна
Шестимата инструктори прилагат системата от упражнения, проектирана и популяризирана в началото на миналия век от Джоузеф Пилатес в Германия. Програмата се фокусира върху постуралните мускули, които спомагат за поддържането на балансирано положение на тялото, от съществено значение за осигуряване на подкрепата на гръбначния стълб. Те ви учат чрез упражнения за пилатес, изпълнявани на високоефективни машини, на осъзнаване на дишането, положение на гръбначния стълб, укрепване на мускулите. Резултатите са невероятни: гъвкаво, хармонично тяло, с правилна, грациозна, удължена, тонизирана поза, с плосък корем и еластични бедра. По този начин инструкторите ви помагат да откриете тайната на пилатеса: приятни, неуморни упражнения с действие върху мускулните групи, така че с времето да придобиете правилната стойка и това е нещо естествено. Казват, че пилатесът всъщност е спортът, който ви помага да останете изправени. И в мисъл, и в поза. Неслучайно в САЩ пилатесът е начин на живот. От 1,7 милиона през 2006 г., само за шест години, над 10,6 милиона американци правят пилатес.
В Shape Art Pilates можете да се насладите и на предимствата на масажа Независимо дали става дума за релаксиращ масаж с бамбукови пръчки, антицелулитен, рефлексотерапевтичен, терапевтичен, резултатите са невероятни: успокояване на нервната система, тонизиране на мускулите, стимулиране на лимфната система, детоксикация тяло, елиминиране на целулит, подобряване на кръвообращението, хармонично оформяне на тялото.
Сауната в Shape Art Pilates засилва и допълва полезните ефекти от пилатес упражненията и масажа. Сухата сауна помага за ускоряване на метаболизма и загуба на тегло, но също така и за елиминиране на токсините.
Оферта
Попитах Александра как се справи в тази сфера на бизнес, която изглежда доста претъпкана. А отговорът й беше прост, но категоричен. "Оферта. Добре обучени инструктори. Индивидуални упражнения с инструктор. Уникални устройства. Безплатна сауна. Безплатно демо време. Адаптиране на офертата към заявката на клиента. Ако иска пилатес в 7 сутринта или в 11 през нощта, няма проблем. »За Александра най-добрата реклама е« доволният клиент, който продължава и води други: приятели, колеги, роднини Ние също предлагаме някои безплатни услуги на тези, които ни довеждат други клиенти, като награда ».
Александра е млада жена, консултирана по мениджмънт в немска компания, както и нейна приятелка. Той има дом и работа в северната част на Букурещ. Той открива това студио, когато е бил много малък, в малка стая на приземния етаж на жилищен блок. "Но разбрах, че има потенциал", казва Александра. Заедно с моя приятел и друг партньор, настоящ инструктор по пилатес, го купих. След това го удължихме, оборудвахме го, подредихме го по такъв начин, че да се разграничим от останалите ".
И както започна, със сигурност Александра не спира до тук. Планира да се разшири в Клуж, Тимишоара, Констанца.