Vrabipraji Jurnal de Vrăbiuță
В момента разглеждам: #vrabipraji
Пикантно-сладко - вкусен и нискокалоричен чийзкейк
500 гр. Крема сирене 2 яйца 50 гр. Подсладител (ксилитол) Сок от половин лимон За заливане 200 гр. Малина 10 гр. Подсладител 1 саше прозрачен желатин Разбъркайте крема сиренето с яйца, подсладител и лимонов сок, докато стане кремообразно. Изсипете в тава, застлана с хартия за печене [...]
2 врабчета-сладкиши в минута (диетични)
Кокосови бисквити - Timea Muresan 😋 Не бих си помислила, че са толкова вкусни 😘 банан (около 90гр. Беше банан) 40 гр. Кокос Натроших банана с вилица и го смесих с кокосови люспи. Оформих ги и ги оставих във фурната за около 25 минути на 200 градуса. След 15 […]
Врабче - пай - диететика
Единица мярка: 250 ml чаша Съставки за BLAT: -1/4 чаша разтопено масло -1/2 чаша бадемово брашно -2 яйца -1/4 чаша подсладител или Natvia или ксилитол - 1/2 чаша кокосово брашно пресяти -1/3 чаша неподсладени кокосови люспи. Смесете всички тези съставки, докато се образува тесто. То […]
Диетична палачинка - врабче
Палачинка с шоколадов крем. Палачинки: * 4 яйца * 8 супени лъжици брашно от овесени трици * 2 супени лъжици орехово брашно * 1/2 чаена лъжичка бакпулвер * 100 мл бадемово мляко * минерална вода, за да достигне консистенцията на традиционните палачинки Направете палачинки в масло или Кокосово масло. Шоколадов крем: * 100 […]
Диетични палачинки Врабче
Здравословни палачинки Навсякъде ни засипват с всякакви сладки, пълни със захар и бяло брашно или царевично нишесте. Насърчението ми е да се опитвам да приготвям малки вкусотии у дома за цялото семейство и съвместими със здравословен и активен начин на живот. За тези палачинки използвахме: 🥞4 яйца, 🥞180 мл […]
Бисквити врабче
- 3 яйца - 4 супени лъжици ксилитол - 1 пакетче амоняк - 3 чаени лъжички оцет - ванилова есенция - пълнозърнесто брашно или овесени ядки - достатъчно, за да улесни разпространението на черупката. Разбийте яйцата със захар и есенции, смесете амоняк с оцет и след това добавете върху яйца, сложете брашно […]
Диетична ябълкова торта Врабче
Използвах тенджера с вместимост 1,5 литра, така че количествата са за малка торта. Отгоре: 🍰 Ябълките се белят и настъргват и се слагат в тенджера, незалепваща тава, намазана предварително с кокосово масло. Използвах 6 малки ябълки. На празното място, оставено от гръбначния стълб е [...]
Тарта/пай за врабче
Здравейте врабчета! Тази вечер споделям вечеря с теб. Приготвих (все още във фурната) тарт. Нарязах тиквичка на тънки филийки, сложих я в тиган с много малко олио. След това отделно смесих: - 250 г рикота, - 2 малки кутии риба тон, към които добавих тиквичките и едно яйце […]
Врабче пръчки със семена
1/2 чаша сусам, 1/2 чаша семена от чиа, 1/2 чаша ленени семена, 1 чаша овесени ядки, ситно нарязани сушени плодове, 4 фурми, 2 банана, 1 яйце, 1 супена лъжица бадемово масло, ядки, тиквени семки, бадеми. Омесих добре, оставих ги при 380 F за 30 минути. Отидоха още по-далеч, но аз ги оставих да дъвчат по-лесно. [...]
Nutella dietetica - врабче
- 2 авокадо 🥑 - 2 супени лъжици 100% какао - без добавена захар - 1 банан - 25 грама ядки или бадеми - 2 ванилови есенции - 1 супена лъжица ксилитол или стевия