Воля

Колко воля имате? Добре се справяте само ако вярвате в себе си

Вече има доказателства за това.

липса воля

Как да се сбогуваме с вредните си навици? Помагаме с 8 съвета!

Живот без спорт, дъвчене на нокти, пристрастяване към интернет, пушене? Повечето от нас биха могли да изброят повече или по-малко вредните навици, които доминират в живота ни, докато стане слънчево. Без тях би било по-добре за всички, но шоудаунът изглежда твърде голяма хапка. Ето осем полезни съвета.

Ние имаме ключа към нашето щастие и той е много прост

Книгата Сила на волята поставя движението за самопомощ в съвсем ново измерение, тъй като не търси отговор коя е най-добрата диета или как ще бъдем щастливи и успешни, а разглежда общия корен на нашите проблеми, силата на волята. Ще разберем защо се отказваме понякога твърде лесно и какво може да помогне за премахване на угояващите храни, алкохолизма или бъркотията по бюрата ни. Но само в хубав ред.