Военната диета сваля 5 килограма за 3 дни!

Четвъртък, 08 юни 2017 г., 18:41 Източник: REALITATEA.NET

военната

Ако искате да отслабнете със строга диета, която ще ви донесе бързи ползи, опитайте военна диета!

В диетата се приемат лимонов сок, подправки, горчица, вода, черно кафе, чай и безкалорични подсладители. Целият процес отнема три дни.

Ако искате да правите диета два пъти подред, трябва да направите четиридневна почивка между повторенията.

Закуска: Половин грейпфрут, филия хляб, чаша кафе или чай и две супени лъжици фъстъчено масло.

Обяд: половин тон, чаша чай или кафе и филия хляб.

Вечеря: Порция месо, комбинирано с чаша зелен фасул, половин банан, чаша ванилов сладолед и ябълка.

Закуска: Едно яйце, половин банан и филия хляб.

Обяд: варено яйце, буркан извара и пет бисквити.

Вечеря: две колбаси, половин чаша моркови, чаша броколи, половин банан и половин чаша ванилов сладолед.

Закуска: парче сирене чедър, пет бисквити и ябълка.

Обяд: варено яйце и филия хляб.

Вечеря: порция риба тон, половин банан и чаша ванилов сладолед.

За гарантирани резултати комбинирайте тази диета със спорт.