Водораслите ви помагат да отслабнете
Всеки, който иска да отслабне, все още смята, че трябва да обърне внимание преди всичко на калориите. И в зависимост от „диетата“ трябва да спестявате мазнини или въглехидрати. Разбира се, мазнините имат най-висока физиологична калоричност от всички хранителни компоненти. Ако искате да отслабнете, трябва да преминете към ястия с ниско съдържание на мазнини, но се уверете, че консумирате добрите мазнини (например масло от камелина, конопено масло или ленено масло).
Хората, които преди са обичали да ядат чипс, пържени картофи и други пържени храни, първо не вкусват тези ястия с ниско съдържание на мазнини, защото ние сме програмирани да ядем мазни храни чрез еволюцията. Ароматичната мазнина трудно може да бъде заменена, когато става въпрос за удоволствие.
Но е напълно възможно приемът на мазнини да бъде практически постоянен, ако целта е намаляване на теглото. Решението на проблема: инхибирането на храносмилането. И това работи с напълно естествени средства като водорасли. Ако четете статиите ми по-често, ще знаете, че и без това мисля, че водораслите са много. Вече бях публикувал някои статии за това:
Между другото: Ако се интересувате от такава информация, моля, поискайте моя безплатен бюлетин за отслабване:
Но как работи трикът с водораслите?
Водораслите съдържат съставки, които блокират ензима на панкреаса "липаза". Липазата разделя мазнините (триглицеридите) на една част глицерин и три части мастни киселини. Само по този начин носителят на калории може да се усвои в тънките черва. Без „каталитична хидролиза“, както се нарича още разграждането, тялото отново отделя хранителните мазнини.
Учените са успели да демонстрират този ефект на алгинатите в експерименти. Те документират намаляване на храносмилането от 30% на над 70%. Изследователите също така успяха да локализират алгинатите: Забавителите на мазнини бяха открити в клетъчните стени на първоначалните растения. Между другото, водораслите също са висококачествена храна, която има дълга традиция в Азия. Всеки знае нори чаршафите, с които е увито съдържанието на специалитетите за суши.
Според моя опит алгинатите нямат странични ефекти. Най-много „мазният стол“, който се появява след консумация, може да бъде малко досаден. В противен случай „продуктът за отслабване“ обещава удоволствие без съжаление. Трябва да се отбележи, че водораслите или техните екстракти трябва винаги да се поглъщат едновременно с хранителните мазнини. Тъй като ензимните инхибитори работят директно в пулпата.