Влияние на сока от грейпфрут върху лекарствата, отпускани по лекарско предписание

Грейпфрутът ви помага да отслабнете?

Ако някой яде половин грейпфрут три пъти на ден преди всяко хранене в продължение на няколко месеца, този човек ще отслабне с килограм или два килограма - но не повече, отколкото ако този човек е ял три ябълки или круши. В едно проучване консуматорите на грейпфрут не само стават по-леки, но и по-слаби и телесните им мазнини просто се стопяват. Ако обаче повторим това проучване и вместо това оставим хората да изпият чаша вода преди всяко хранене, ще получим същите резултати. Изглежда, че това убеждение, че грейпфрутът има свойства за изгаряне на мазнини, е просто мит.

Учените установиха, че консуматорите на грейпфрут са имали намаляване на теглото си, значително намаляване на холестерола и кръвното си налягане. От това обаче учените заключиха, че 6-седмичната консумация на грейпфрут не е оказала значително влияние върху телесното тегло, нивото на холестерола или кръвното налягане. Това може да е малко объркващо, но и тук беше показано, че грейпфрутът не е по-добър от плацебо.

Други проучвания показват, че грейпфрутът има легитимни понижаващи холестерола ефекти. Например, едно проучване установи намаляване на холестерола, но само от едно животозастрашаващо високо ниво на холестерол до друго животозастрашаващо високо ниво на холестерол. За предотвратяване на сърдечни заболявания е необходимо ниво на холестерол под 150. Днес обаче това се постига средно от хора, които се хранят само с растителна храна, а не само с грейпфрути.

Докато грейпфрутите може да не правят много сами, учените все пак препоръчват хората да ядат грейпфрут, вместо да приемат лекарства за понижаване на холестерола, отчасти защото повечето хора със сърдечни заболявания спират да приемат лекарствата си след няколко години поради силния характер на лекарствата Трябва да прекратите нежеланите реакции. Самите грейпфрути обаче нямат странични ефекти. По ирония на съдбата обаче грейпфрутът може да влоши нежеланите реакции, когато се комбинира с лекарства.

Ако ядем много плодове и зеленчуци, вероятно ще се нуждаем от много малко лекарства, но някои фитохимикали в растенията могат да повлияят на начина, по който лекарствата се обработват в организма. Грейпфрутът е фармакологичен кошмар в това отношение. Естествените растителни вещества в грейпфрута могат да потиснат някои ензими, които са отговорни за отстраняването на лекарствата от тялото. Намаленото отделяне на лекарства също означава по-висока концентрация на лекарства в тялото. Това може да е желателно, ако искаме повече от кафето ни за закуска или ако нашият лекар иска да ни помогне да спестим много пари от скъпи лекарства, които иначе бихме разгневили отново. Но високото ниво на лекарства в кръвта означава и по-висок риск от странични ефекти. Жените, които приемат хапчето, са изложени на по-висок риск от образуване на кръвни съсиреци. Това се увеличава още повече, когато тези жени консумират грейпфрут. Ако хапчето се приема с грейпфрут, концентрацията на лекарството в кръвта може да се увеличи със 137 процента.

Тъй като сокът от грейпфрут потиска ензимите ни за елиминиране на лекарства, нивото на погълнатите естрогени в кръвта се повишава.И какво се случва със собственото ниво на естроген в тялото ни? Изследване, което изследва този ефект, не може да открие никакво влияние на грейпфрута върху естествените вещества в организма.

За тези, които консумират неестествени химикали, е много добра идея да спрат консумацията на грейпфрут 72 часа предварително, в противен случай не може да се изключи взаимодействие с лекарства. Ако обаче искате да продължите да приемате грейпфрут, трябва да попитате Вашия лекар за лекарства, които не са засегнати от грейпфрут.