Вярно или невярно заблуди за ползите от чая
Ментовият чай засилва паметта, сочи ново британско проучване. Ние правим равносметка на реалните ползи от напитката с професора по фармакология Жан Костентин.
Публикувано на 05/05/2016 в 11:00, актуализирано на 05/05/2016 в 11:57
Изглежда, че списъкът на ползите от чая за здравето се увеличава. Ако знаем, че напитката е особено антиоксидантна и успокояваща, британски изследователи са забелязали, че ментовият чай запазва паметта.
Констатациите им бяха представени на годишната конференция на Британското психологическо общество в Нотингам в четвъртък 28 април. Учени от университета Нортумбрия (Великобритания) оцениха ползите от ментовия чай на 180 участници, разпределени на случаен принцип в три групи. Първият изпи чаша ментов чай, вторият гореща напитка от лайка, а третият само гореща вода. Преди да консумират напитката, участниците отговориха на въпросник за тяхното настроение. Двайсет минути след теста, нов въпросник ги попита за тяхното настроение, памет и други когнитивни функции.
Мента, усилвател на концентрацията
Тогава учените наблюдават, че ментата подобрява паметта, концентрацията и бдителността, за разлика от лайка, която отпуска и забавя концентрацията. Докато изследователите посочват, че трябва да се направят повече изследвания, д-р Марк Мос, ръководител на психологическия отдел в Университета Нортумбрия и съавтор на експеримента, заключава: „Интересно е да се видят ефектите. Противоречиви ефекти върху настроението и когнитивните функции на две различни растения. Подобряващите и стимулиращите ефекти на мента и успокояващите и успокояващи ефекти на лайката, наблюдавани по време на изследването, са в съответствие със заявените свойства на тези растения.
Лечебните добродетели на тази билка са известни. Римляните и галите носели ментова корона, за да успокоят мигрената. Включен е и в много фармацевтични препарати като сиропи, таблетки за смучене, билкови чайове и мехлеми. Независимо дали се използва в етерично масло или в билков чай, ментата е особено показана при лош дъх, главоболие или мигрена и храносмилателни проблеми. За да се борите срещу умората и да си възвърнете енергията, можете да излеете две капки етерично масло от мента върху захар или върху лъжица мед. Той стимулира „както физически, така и психологически, без да форсира тялото“, информира ни през декември фармацевтът Александра Шопард, автор на „Вече не се уморяваш, това е умно“ (1).