ВЕГЕТАРСКО СЪСТОЯНИЕ; НЕ САМО ВЕГА

ВЕГЕТАРСКО СЪСТОЯНИЕ - НЕ САМО ЗА ВЕГА

Тази публикация има две цели. От една страна, да се покажат на фанатиците на месото, че фантастичните, нови вкусове могат да бъдат здравословна алтернатива на храненето, и да се покаже как да се научи всеки на прост език от „метаболитен тип“. Страхотна рокля за бърза закуска Бъркани яйца, направени от житни пръчици и яйца от спелта на Biopont. При липса на чувствителност към глутен или непоносимост, храни, препоръчани за всички видове диети и хормони.

само

Разликата се крие в относителните пропорции на макронутриенти. В таблицата по-долу изчислих две закуски от 500 kcal, където протеиново-мастната страна се осигурява от яйцето, докато въглехидратното стъпало се осигурява от колбаса vegac. Макро съотношение, взето под внимание за типовете протеини (в kcal): протеин: 40% - мазнини: 30% - въглехидрати: 30%, докато същото за типовете въглехидрати: протеини: 25% - мазнини: 15% - въглехидрати: 60%.