Веганска диета - Ден # 12
Харесва ми, че идеята да бъда веган изглежда сама по себе си ми помага да ям само прясно приготвена храна. От няколко години мечтая да приготвя храната си на място. И днес разбрах, че през последните дни нещо се е случило. Вярно е, че инвестирам малко повече време в готвене в сравнение с времето, когато бях вегетарианец, но ми се струва, че това е инвестиция, която си заслужава.
Сутрин правя в блендер плодов сок. Днес отидох на пазара и имам и коприва, която да добавя към плодовете. Би било странно да приготвите този сок няколко часа предварително или да го приготвите вечер и да го консумирате сутрин. Той ще се окисли и ще загуби свойствата си. И освен това ми отнемат само 5 минути, за да сложа плодовете в блендера. Това е закуска, винаги я ям прясно приготвена. Пия около 2 литра сок всяка сутрин.
Тогава за вечерната салата важи същата идея, както при плодовия сок. Би било странно да не го приготвите веднага. Нищо не може да се сравни с прясно приготвена салата.
Обядът е единственото време от денонощието, когато можех да изневеря и да ям нещо вече приготвено, но през последните дни това не се случи много. И това ме радва.
Преди да ви кажа какво всъщност подготвих, искам да ви уведомя нещо, което ме изненада от самото начало и продължава да ме изненадва.
Тъй като съм веган, не изпитвам глад през деня. Когато бях вегетарианец, се чувствах малко гладен вечер след 8. Това просто вече не е така. И не ям повече от преди.
Връщайки се към съдовете, започнах сутринта си със сок от цвекло, банани, 2 ябълки и парче джинджифил. Добавих алкална вода и след като блендерът си свърши работата, изпих състава.
По обяд почистих малко картофи и ги разрязах на две и ги сварих. Варих ги не много дълго, а след това ги изцедих и ги изпекох с резенчета тиква и патладжан. Над резените тиква и патладжан добавих малко олио и сол и настъргах морков. И тогава ядох картофите в комбинация със сместа от тиква, патладжан и настърган морков. Добре, оближи си пръстите.
И вечерта направих салата, в която сложих около 10 вида зеленчуци. Не знам дали си спомням всичко, но в него имаше нещо подобно: нарязани маслини, варена соя и нахут, маруля, спанак, зелен лук, настърган зеле, лук, чушки. Това беше изключително удоволствие. И като подробност установих, че новият апартамент, в който живея, е само на 10 минути пеша от много зеленчуков пазар. Ето защо през следващите месеци салатите ми ще бъдат направени от прясно закупени и сварени зеленчуци.
След моменти на емоционално безсъзнание (за което говорих онзи ден), имам чувството, че започвам да се пренастройвам.
Несъмнено най-важното нещо, което ми помогна да започна отново да слушам емоциите си, беше въпрос. А въпросът, който избрах да споделя с вас днес, звучи така: "Какво да направя по-нататък?" И е адресиран до Цялото. Или ако искате, можете да помислите, че е адресирано до Бог.
След като зададох въпроса, забелязах, че мога да попадна в две възможни ситуации.
Или се чувствам вдъхновен да направя нещо и започвам да изпитвам радост. Изпитвам хармонични емоции и се чувствам изпълнен с живот.
Или продължавам да не се вдъхновявам за някаква дейност и започвам да давам възможности. И правя това, докато възможен вариант, за който се сетя, не ми донесе радост. Тогава се захващам за работа.
Сега се надявам да не разберете, че ми е скучно вкъщи и не знам какво да правя, така че продължавам да се чудя какво трябва да направя по-нататък:)). Сега, когато го написах, ситуация като тази ми се струва много смешна.
В действителност експериментирането е точно обратното. Имам много работа. Но забелязах с течение на времето, че ако не позволявам на дневните задачи да се отклоняват от моето привеждане в съответствие с Универсалното намерение, аз ги затруднявам и консумирам енергия ненужно.
Това, което искам да кажа, е, че можете да изпълните абсолютно същите задачи, изпълнени в ред в хармония с Вселената за 4 часа, докато ако не се оставите да бъдете напътствани, това може да ви отнеме 8 часа или повече. Така че това е разликата, която ви каня да предприемете стъпки в живота си. И вие предприемате стъпките чрез въпроса "Какво трябва да направя след това?"
Разбира се, можете да се чувствате свободни да адаптирате въпроса. Можете да го направите да звучи по-подходящо за вас. Но моля, уверете се, че запазвате значението му.
Припомням си две популярни думи, чийто автор не познавам. Първият от тях казва: „Важното е какво слагаш в устата си, а не какво слагаш в устата си“. А вторият казва: „Ако говориш с Бог, това означава да се молиш, но ако той говори с теб, означава, че си луд“.
Отвъд избора на храна и отвъд енергийните насоки, за които все още говоря, намирам и двата цитата за приятни.
Мисля, че начинът, по който мислите, влияе на живота ви много повече от начина, по който се храните. Но що се отнася до диалога с Бог, ако от Бога разбирате съвкупността от хората около вас, знайте, че Той ви говори по всички възможни начини. От вас зависи дали искате да го слушате или не.
Завършвам тази статия с идея, върху която ви каня да медитирате. И тя казва: „Всеки път, когато отправяте молба, това, което сте поискали, ви се дава на място от Universal Energy. Остава само да си позволите да получавате "
С благодарност,
Космин-Константин Кимпану