Вече не искам да диета, просто искам да ям! Морал, мотивация и диета Знания

Вече не искам да диета, а просто да ям !

Хайде Мартин, без катастрофизъм.

вече

Добре, сладките не се появяват в раздела „Искам да се лекувам от време на време“, но трябва да е подобно на сушените плодове в замяна на плод.

Ако не правите това всеки ден, когато ви остане ваканция, няма за какво да се стресирате.

Поемете дълбоко въздух, предложете останалите бонбони на хората около вас и продължете добре програмата.

Стартирах форум в мотивационната секция под заглавие „реформа на хранителните навици: без йойо“, за да намеря тези, които не само искат да отслабнат, но и да придобият добри хранителни навици.

Нека се съберем, за да завършим това пътуване, като бъдем ПОЗИТИВНИ и ЗЕН

здравей champflo, аз съм на 44 години и имам 20 килограма на 10 март, за да загубя, аз съм като теб, направих всички диети на сътворението.
С тази загубих 10 килограма за 2 месеца, сега отпуснах малко (шоколадова мания !), но успявам да се поддържам, защото запазвам хранителната база, която ни дава д-р Коен.
Помислете за своя хранителен план като за нов начин на хранене, а не като за диета, освен това можете да ядете всичко, прочетете внимателно разделите, които ще видите.
Обикновено възвръщам цялото си тегло, веднага щом се отпусна, но тук спазвам правилните хранителни нагласи.
смелост !

Сигурен съм, че сте много хубава, всички имаме красота в себе си, просто я разкрийте, поддържайте духа си. Аз съм точно на същия ръст като теглото си 62 кг. Започнах на 19 май и съм на 59 кг. Не се обезсърчавайте и си кажете, че сте красива, привлекателна, женствена жена, с извивки, които ще изчезнат

  • "
  • ‹Пред.
  • 1
  • 2
  • Следващия ›
  • "