Известни, обичани и борещи се с натоварен график! Андра „Зумба е любимата ми тренировка
Статия от Андрей Крайцуу - неделя, 27 октомври 2019 г.
Андра е една от най-обичаните изпълнителки на поп музика в Румъния и телевизионна звезда. Между концертите той не казва не на клас по зумба.
Тя е известна и много обичана. Тя е съпруга на Каталин Маруша, звездата на Pro TV, и изглежда безупречно на 33 години. Въпреки че има хаотичен график, с концерти, интервюта и други събития, Андра никога не забравя да влезе във фитнес залата за няколко часа тренировки.
„От всички тренировки мисля, че зумба ми е любима, защото слушам музика и танцувам. Времето минава много бързо. Ще се опитам да стигна до фитнеса по-често, преди или след репетициите с групата, за да се изплъзна някак през снимките. Малко съм във форма, всеки концерт е кардио тренировка за мен, но имам нужда от повече, за да поставя всичко на сцената и да се отърва от излишните килограми “, казва Андра.
Zumba е интензивна програма за аеробика с танци от колумбийски произход, която ви помага да изгорите около хиляда калории за един час.
„Обучението е много ефективно! Особено ако искате да отслабнете, зумба ви помага бързо да се отървете от нежеланите килограми. И не така или иначе, но по приятен начин: в танцови стъпки. Ти избираш. Зумба тренира добро настроение, но и тялото. Обичам да се отпускам и да ходя на масаж и спа. Никой не мисли, че може да каже, че има всичко, за което мечтае, че всичко е перфектно, но това не означава, че нещо трябва да се промени. Опитвам се да живея всеки ден, сякаш е подарък. През повечето време го разбирам! ", Признава художникът.
"Метаболизмът ми винаги ме е подкрепял. Качвам много килограми и когато напълня няколко килограма, успявам да се отърва от тях чрез диета, която изисква малко добра воля, вместо мъчителни усилия." - Андра, художник