Ватозин със брашно от семена, маслодайни семена!
АБОНИРАЙ СЕ
Когато сме решени да прекъснем стария си начин на живот и вече имаме по-добра представа за палеората, ние се успокояваме малко и осъзнаваме, че това не включва толкова много отречения, всичко е просто използване на други съставки и приготвянето му сами.
Навсякъде откриваме множество по-вкусни от вкусните рецепти за палео бисквитки и рецепти за хляб.
Но внимавай, капан!
Аз също паднах на половин крак за съжаление.
Бях ужасен голям ядец на бял хляб, обичах и сладкиши и всичко лошо.
Експериментирах с хляб в началото на Палео, но те бяха толкова зле, че предпочитах да се отърва напълно и дори не мога да си спомня хляба по време на хранене. Също така бях щастлив да спестя много време и пари с това, ако не ям палео хляб и повярвайте ми, има живот без хляб.:)
Половината от краката ми обаче попаднаха в капана за бисквитки. Бадеми, макове, ядки, кестени, кокос. че не дай боже тези бисквитки, направени от тях, ще бъдат неустоимо вкусни, плюс преживяването на създаване и релаксация по време на печене и след това похвалите, всичко това е омагьосано.
В това няма нищо лошо в началото. Тези неща помагат много в прехода, но за нас е много важно да знаем и да правим всичко съзнателно, защото ако ги консумираме в прекомерни количества, ще има проблеми, аз също имам.
В началото на палеото цъфнах почти веднага и за известно време бях много добре. Тогава след дълго време вече не бях толкова енергичен, не се чувствах толкова добре, колкото знаех, че мога. Това беше нещо и не разбрах какво можеше да се случи, защо вече не се откъсвам от здраве и енергия.
„Ядат ли праисторическите хора палео хляб и бисквитки?“ Казват много пъти мъгъли и за съжаление трябва да видим, че те са напълно прави.
"По-добре от яденето на брашно." Казват, че палеоците не могат без тях, но знаят ли какво съм аз? Ако можеха, пак щяха да го кажат?