Вашето изчисление

В момента нямате храна по ваше изчисление.

34 коментара

2.
Naehrwertrechner.de
Четвъртък, 26 септември 2019 г. в 15:07 ч
За съжаление няма посочен източник за хранителните стойности.

Какво представлява Омега 3 в семената от чиа?
БЛАГОДАРЯ!

това е най-известният калкулатор на стойност за мен.
Срамно е, че съществуващите данни не се обработват интелигентно.
Така че би било напр. Хубаво е да изберете няколко храни и да можете директно да сравните различните им хранителни стойности в различни колони.

Интелигентно търсене на храни с най-високи нива на определени хранителни вещества също би било желателно.
Ако обаче подправките, сушените плодове или висококалоричните храни развалят първите хиляди резултати от търсенето, това също не помага.

Разработването на приложение би било чудесно, разбира се.
От няколко години съществуват лазерни приставки за смартфони, с които може да се сканира хранене и да се идентифицират изумително точни данни за състава.
Полезно например за страдащи от алергии.
Остава да се провери дали съдържанието на всички хранителни стойности може да бъде точно записано и след това показано на потребителя. Не знам обаче дали експозицията в крайна сметка е пусната на пазара.
Признавам мамутска задача.

Друг момент се отнася до информативната стойност на информацията за хранителните вещества.
Напоследък се чуват гласове, които сочат, че днешните храни съдържат само 20 процента от хранителните вещества, както преди 100 години.
Органичните продукти трябва да постигат по-високи стойности.
Тук също трябва да се помисли за разграничаване между биологично и останалото и да се обсъди дали препоръчителните препоръки за дневна хранителна стойност не са твърде ниски с коефициент 5.

Освен това храните са много по-сложни, отколкото предполага екстрактът от хранителни вещества на вашия сайт.

Следователно трябва да бъдат изброени други вещества, да се изчислят синергичните ефекти и да се научат и предадат познания за традиционните лечебни методи и начини на маса, както и съвременните резултати от изследванията.
Храната в крайна сметка е лекарство.

Напрегнат път, но развитието вече върви в тази посока и само тези, които се развиват по-нататък, могат да запазят или разширят своето значение.

5.
Naehrwertrechner.de
Неделя, 13 октомври 2019 г. в 17:33 ч
Здравей чан,
желаните функции вече са там. Можете директно да сравните хранителните стойности на храните по ваше изчисление, ако щракнете върху символа с двойната стрелка горе (или отдолу в мобилния телефон).

Търсенето на храни с най-високи стойности на определени хранителни стойности също е възможно, можете да използвате „разширено търсене“ (или филтъра в резултатите от търсенето). Там можете да въведете желаната хранителна стойност и да я сортирате в низходящ ред. Ако подправките и сушените плодове не трябва да се показват, отбележете в разширеното търсене (или филтъра в резултатите от търсенето) „без подправки и билки“ и „без сушени храни“.

„Днешните“ храни имат по-малко хранителни стойности от по-ранните храни, вероятно не е правилно. Изглежда, че е точно обратното, защото торовете са много по-достъпни днес, отколкото преди сто години.

6-то.
Франци
Понеделник, 14 октомври 2019 г. в 10:04 ч
Здравейте, страхотен сайт! Бихте ли все още включили коноп и селен? Това би било чудесно!
С Най-Добри Пожелания

За съжаление нямаме хранителни стойности за коноп. Но можете да копирате това от опаковката и да го добавите сами в базата данни чрез страницата „Собствена храна“.

Обяснихме защо на страницата не изброяваме селеновите стойности на храните с информация за хранителната стойност на селена.

8-ми.
сузане смейкал
Четвъртък, 31 октомври 2019 г. в 9:30 ч. Сутринта
Намирам този хранителен калкулатор за много полезен. В процес съм на отслабване с няколко килограма и този калкулатор е от голяма помощ, защото много бързо можете да сгрешите с оценките на калориите. Изчисляването на храненията работи много добре. Диаграмата на сумата показва много добре колко балансирано е храненето. Между другото, не мога да разбера Чан, за да получим наполовина здравословно хранене, нямам нужда от научни познания. Както и преди, яжте за мен
е нещо приятно и трябва да остане така, този калкулатор ми е достатъчен. Както казах, помага ми да наблюдавам калорийния си баланс, как да се храня здравословно, вече чух от родителите си, между другото, всички сме слаби, защото се грижим теглото да не се покачва просто, lg Susanne

9.
Ули
Петък, 1 ноември 2019 г. в 10:40 ч
Здравей Стефи, не съм била на твоя страна толкова дълго. За съжаление не мога да намеря нито разширеното търсене, нито филтъра в резултатите от търсенето. Има ли раздел за сладкиши? Не намирайте гумени мечки, харибо или плодови венци.
Като цяло обаче, похвала за сайта. Въпреки това не е толкова лесно да се разбере как да се използва.
С Най-Добри Пожелания

Благодаря ви за този страхотен сайт. Използвам ги отдавна. Наистина страхотна работа от вас. Самото посочване на дневна нужда от флуорид е жалко според мен. Флуорът всъщност не е нещо, което трябва да се намира в тялото и се счита за невротоксин. Всеки трябва сам да реши дали да го консумира или не. Затова може би премахнете ежедневните изисквания.

LG и така нататък

11.
Naehrwertrechner.de
Събота, 2 ноември 2019 г. в 14:34 ч
Здравей Ули,
В тези инструкции обяснихме как точно да намерите разширеното търсене. Това ви позволява да зададете филтър, който ви показва само храни от категорията "Сладкиши". Въпреки това, няма да намерите хранителните стойности конкретно на продуктите на Haribo. Тъй като не включваме никакви маркови статии в базата данни. Обяснихме защо тук е така. Това ви позволява да зададете филтър, който ви показва само храни от категорията "Сладкиши". Въпреки това, няма да намерите хранителните стойности конкретно на продуктите на Haribo. Тъй като не включваме никакви маркови статии в базата данни. Обяснихме защо тук е така.
Въпреки това, хранителните стойности за гумени мечки обикновено трябва да са достатъчни за оценка на хранителните стойности.

Благодаря ви много за хубавата обратна връзка:-) Прав сте, посочването на дневна потребност от флуор не е съвсем вярно. Също така написахме на страницата, обяснявайки хранителната стойност на флуорида, че флуорът не е от съществено значение за живота:

Тъй като терминът "дневно изискване" всъщност не е правилен, ние го преименувахме на "референтна стойност".

страхотно, още не го бях виждал. Благодарение на вашата страна, вече едва ли имам нужда да гледам, защото вече имам много неща в главата си. В моя браузър вашата страница може да бъде намерена под най-кликваните страници:-)

Ориентировъчната стойност определено е по-добра. Аз също действам по съответния начин и се опитвам да не превишавам количеството флуор, което сте посочили.

Много благодаря за усилията и труда, които сте положили в сайта.

14-ти.
Михаела
Неделя, 17 ноември 2019 г. в 16:55 ч
Да, Бабс, точно така го виждам. Е любимият ми сайт. Без тази страница може би щях да отида при кучетата - дори без наднормено тегло.

# Стефани - имаш ли рецепта за проклетия бъг? Виждам, че сте от Щутгарт.;-)

благодаря и за вашата похвала. Разбира се, имам рецепта за Maultaschen:-) Можете да намерите съставките и хранителните стойности тук: https://www.naehrwertrechner.de/5dd2a9e9acecd!/

Накиснете 3 рула и след това ги изцедете. Спанакът се размразява и се отцежда добре. Нарежете шунката и лука на кубчета и запържете в маслото. Измийте и нарежете магданоза.

В голяма купа смесете добре каймата, месото от колбаси, изцедените рулца (също работи с подходящото количество галета), 5-те яйца, спанака, магданоза, шунката и лука. Подправете този пълнеж със сол, черен пипер и настърган индийско орехче на вкус.

Разточете тестото за тестени изделия в правоъгълна форма върху плота на масата (около 40x40 см) и напълнете с около 5 супени лъжици пълнеж. Изгладете всичко, оставяйки около 1 см свободни отляво и отдясно, както и отгоре и отдолу. Сега сгънете тестото три пъти и го увийте в рулада. Намажете последната част от тестото, което е било обърнато, с малко вода и залепете заедно (също работи с разбито яйце), така че рулото тесто да е плътно затворено. Изрежете 6-7 см широки парчета от руладата. Повторете, докато тестото и пълнежът се изразходват.

Загрейте подсолена вода в голяма тенджера и варете кнедлите в бълбукаща вода за около 10 минути.

Maultaschen се сервират най-добре в месен бульон, с разтопен лук и швабска картофена салата.

viiiiiiieeeelen liiiiiiieeeben благодаря! Това е страхотно от теб. Обичам Maultausch! „Успях“ в Kornwes (ch) theim в продължение на много години! Съпругата на колега винаги ме беше прикривала! Никога обаче не съм искал рецептата, защото тя просто се е радвала на готвенето. И не исках да й отнемам това.

Поздрави и 1000 благодарности!

Михаела от района на Рур (le).;-)

17-ти.
Маджа
Събота, 23 ноември 2019 г. в 16:25 ч
Здрасти,
Първо, слава за хранителния калкулатор! Удивително е колко пълен и гъвкав е този инструмент! Благодаря много за това!
И все пак имам 2 точки, които трябва да отбележа:
- Изглежда, че информацията за арахидоновата киселина не е вярна за млечните продукти: винаги се показва 0. Това не може да бъде и не е в съгласие с други източници. Например, маслото тук съдържа 0g арахидонова киселина, докато Docmedicus посочва 113 mg/100g. Би било хубаво, ако можете да поправите това.
- Другата точка, която за съжаление не ми харесва, е, че този уебсайт е убиец на обем данни.
Можете да го управлявате само в WLAN. Това е много лошо! Пречи ми да използвам инструмента като мой дневник за храна, за което много съжалявам. Това възможно ли е поради претоварване на сложни реклами, които консумират много данни?
Ще се радвам да се чуем.
много поздрави
Маджа

18-ти.
Арне
Неделя, 22 март 2020 г. в 16:30 ч.
Овесените ядки съдържат 10g вместо 5g фибри на 100g. Моля, поправете.

19-ти.
Силвия
Сряда, 15 април 2020 г. в 20:29 ч
Много ясна и гъвкава.
Как можете да определите стойността на солта и захарта на вашите собствени храни, които създавате?

20-ти.
Даника
Понеделник, 25 май 2020 г. в 13:34 ч.
Страхотен калкулатор за хранене!
Бихте ли могли да вземете със себе си кокосово брашно:-)

Благодаря ви за страхотния калкулатор.
Мога ли да попитам откъде идват хранителните стойности? BLS?
За съжаление не са включени конопено масло и конопени семена.
Сега го намерих чрез австрийския BLS и го запазих под собствената си храна.
Възможно е да включите нещата, така че да е достъпно за всички ?
Австрийският BLS е безплатен. Може още да не го знаете.

Поздрави Ciara 😃

22-ри.
Dietmar71
Понеделник, 12 октомври 2020 г. в 14:20 ч.
Здравейте всички,
Въпрос за захарта: Фруктозата толкова ли е лоша/добра, колкото рафинираната бяла/кафява захар?
Благодаря предварително!
MfG Дитмар

плодовата захар е монозахарид с къса верига. Фруктозата е също толкова здравословна или нездравословна, колкото бялата или кафявата захар - независимо дали е рафинирана или не.

Бихте ли ми казали откъде идват хранителните стойности ?
Понякога има много големи отклонения от федералния хранителен ключ.

Повечето хранителни стойности идват от федералния хранителен ключ. Къде намирате големи отклонения от федералния ключ за храна?

26-ти.
Грете
Неделя, 18 октомври 2020 г. в 14:01 ч.
Здравейте, току-що се регистрирах. Имам рак на гърдата и бих искал да започна кетогенна диета и се надявам да получа по-добър преглед с тези изчисления.

Можете да търсите храни с ниско съдържание на въглехидрати, като използвате разширеното търсене и поставите отметка в полето с ниско съдържание на въглехидрати. Как да направите това е обяснено в това видео: https://www.youtube.com/watch?v=jcJl4R0BmwU

28.
Мартина80
Четвъртък, 26 ноември 2020 г. в 11:54 ч
Здрасти,
Как мога да видя хранителните стойности на съставените от мен храни след готвене?
В този случай съм въвел теглото на пресни, сурови зеленчуци и се нуждая от хранителните стойности на "готовата" зеленчукова супа.
Поздрави

Първо поставете всички съставки, които влизат в рецептата, във вашия списък за изчисление. Например 300 г моркови, 300 г червен пипер, 50 г корен от магданоз, 1000 г вода и т.н.

След това запазвате цялото нещо като своя собствена рецепта под всяко име (напр. "Моята супа") като "вашата собствена храна".

След това извиквате страницата „Собствени хранителни стоки“. Там щракнете върху току-що създадената от вас храна, „Моята супа“ и въведете желаното количество (например 250 г) от готовата супа, която искате да ядете. След това ще получите хранителните стойности за 250 g от вашата рецепта.

Можете да видите как става това в това видео https://www.naehrwertrechner.de/info/videos/nahrwerte-beliebiger-haben-eines-eigenen-rezepts-berechnen/.

Подхожда ли ви?

30-ти.
мъх
Петък, 27 ноември 2020 г. в 16:37 ч
Лично на мен ми липсват селен в хранителните стойности и конопени семена в храната. Ще се радвам на добавка. LG

Съдържанието на селен в храната в растителните храни зависи основно от съдържанието на селен в почвата, върху която се произвежда храната, и в животинските продукти от съдържанието на селен във фуражите за животни.

Следователно не е възможно да се посочи съдържанието на селен в дадена храна, тъй като „Храната XY съдържа 50 µg селен на 100 g“.

Изискването за селен обикновено може да бъде задоволено чрез консумация на месо и риба, както и пълнозърнести храни и млечни продукти.

32.
Dietmar71
Неделя, 29 ноември 2020 г. в 16:19 ч.
Здравейте, благодаря ви за "АМИНО КИСЕЛИННИЯ ПРОФИЛ НА ВАШЕТО ИЗЧИСЛЕНИЕ"

Попитайте за аргинин, в коя аминокиселина е включен аргинин, тъй като той не е показан в таблицата.
С най-добри пожелания Dietmar71

33.
Naehrwertrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 г. в 10:03 ч.
Здравейте Дитмар,
Аргининът е полу-незаменима аминокиселина. Това означава, че организмът може сам да произвежда аргинин. DGE пише, че аргининът може да се изгради в самия метаболизъм с достатъчно количество азот. Следователно се счита за незаменима (преди това: несъществена) аминокиселина: https://www.dge.de/wissenschaft/weiter-publikationen/faqs/protein/

34.
Dietmar71
Понеделник, 30 ноември 2020 г. в 13:18 ч.
Здравей Стефи, благодаря за информацията и връзката.
Най-добри поздрави за Адвент, Дитмар