Ванилов бананов хляб

Днес ви представихме здравословна малка рецепта за хляб, богата на лесни за комбиниране протеини днес! Перфектен за закуска или след тренировка - и тъй като не се размазва, бяга, бяга - за да можете да го носите перфектно със себе си, независимо дали в училище или на работното ви място.

бананов хляб

Сигурен! Може да се яде навсякъде културно и бързо, устойчива е на атмосферни влияния и е идеално хранителна! Е, това не е най-добрата рецепта (не само за хранене у дома) за спортисти?

Състав:
2 по-големи банана (приблизително 300 g)
4 яйца (могат да бъдат 2 яйца и 4 комбинации от белтък)
100 g брашно от овесени ядки (или смлени овесени ядки)
40 г ванилия или бананов протеин на прах
30 г едро смлени орехи
половин чаена лъжичка сода за хляб
на вкус канела, плюс ванилов вкус и подсладител

Подготовка:

Най-хубавото от всичко е, че подготовката изобщо не е голямо предизвикателство ... всъщност, наистина основната работа се извършва от пръчковия миксер и фурната.