Ванеса Хъджънс предпочита да тренира два пъти на ден
Тренирайте усилено!
През последните няколко месеца Ванеса Хъджънс се прослави главно с непрекъснато сменящата се прическа. Зелено, синьо, дълго, кратко - актрисата обича разнообразието. Но певицата и актрисата винаги могат да вкарат с фигурата си. В скорошно интервю Ванеса Хъджънс разкри как успява да поддържа невероятното си тяло в толкова добра форма.
Не е тайна, че холивудските звезди трябва да тренират усилено, за да постигнат успех във филмовия бизнес. Но два пъти на ден? Очевидно точно точното количество работа за Ванеса Хъджънс. Според Us Weekly 25-годишният не може да се насити на тренировката и се чувства направо виновна, ако не се справи с планираното си натоварване. „Опитвам се да тренирам два пъти на ден. Ако не съм правила упражнения вчера или днес, си мисля, о, не! ’", Каза Ванеса Хъджънс пред списанието.
С ежедневните тренировки, разбира се, разнообразието не трябва да липсва. Ванеса Хъджънс обича да се предизвиква, като комбинира различни дейности: Пешеходен туризъм, йога, пилатес, спининг, танци и въздушна йога са любимите й спортове. „Обичам да съм активен. Поддържането на форма е толкова забавно! ”Очарова Ванеса Хъджънс.
Ванеса Хъджънс трябваше да загуби много след филмова роля
Но как Ванеса Хъджънс излезе с идеята да тренира толкова често и толкова много? За филма "Gimme Shelter", който излезе през лятото на миналата година, брюнетката красавица влезе в ролята на бременна тийнейджърка и трябваше да качи седем килограма за него. „Не се чувствах добре в тялото си, защото бях спечелил толкова много“, призна Ванеса Хъджънс. Според нейното изявление връщането на тежестта е било дори по-трудно от нахранването му: "Това отне много тренировки. Правих много кардио и йога, просто всичко, което беше активно. "
Упражненията са не само здравословни, но и ви създават добро настроение. Ванеса Хъджън обаче не бива да прекалява. Ако обучението е преди всичко останало в живота, то може да стане опасно. В момента не изглежда, че това ще бъде случаят с Ванеса Хъджънс. Може би 25-годишната скоро ще издаде фитнес DVD, за да можем да се приближим малко до красивото й тяло.
Източник на изображението: Getty Images/Frederick M. Brown