Валериана таблетки Важна информация за приема

Лекарства за нарушения на съня

Таблетки от валериана: важна информация за приема

06/06/2019, 14:08 | uc, видях

важна

Нарушения на съня: Валериановите таблетки могат да помогнат срещу нарушения на съня и да доведат до спокоен сън. (Източник: innovatedcaptures/Getty Images)

  • разделям
  • Фиксиране
  • Отпечатване в Twitter
  • По пощата
  • редакция

Таблетките от валериана, както и чайовете от лечебното растение, трябва да осигурят спокойна нощ за нарушения на съня. Когато го приемате, определено трябва да обърнете внимание на страничните ефекти и взаимодействията. Освен това валерианата не действа веднага.

Какво можете да направите за стреса
Фотосерия с 8 снимки

Кога таблетките от валериана помагат и за какво да внимавате

Валерианата може да има успокояващ и стимулиращ съня ефект и може да помогне срещу безпокойство или нервни разстройства на съня. Въпреки това агентът отнема до две седмици, за да развие пълния си ефект, според Аптечната камара на Хесен. Но няма риск от пристрастяване.

Тъй като активните съставки от лечебното растение могат значително да забавят скоростта на реакцията ви, не трябва да шофирате, да работите с машини или да работите без сигурна основа до два часа след прием на валериан таблетки.

Как да приемате таблетки от валериана

Обикновено лекарството се поглъща цяло с много течност - две таблетки до три пъти на ден. Продължителността на употреба по принцип не е ограничена. Важно е обаче да следвате инструкциите как да приемате таблетките правилно на опаковката.

В случай на предозиране на таблетки от валериана

Ако случайно погълнете по-голямо количество от предписаното, обикновено не е необходимо да се страхувате от негативни последици. В случай на екстремно предозиране обаче трябва да се свържете с Вашия лекар.

Странични ефекти и взаимодействия на валериан таблетки

Таблетките от валериана никога не трябва да се приемат в комбинация с алкохол. Други хапчета за сън или транквиланти са разрешени само ако Вашият лекар ги е препоръчал да използват. След приемане на препарата, приготвен от лечебното растение, могат да се наблюдават някои странични ефекти: Пациентите рядко са имали стомашно-чревни оплаквания и много рядко са имали алергични кожни симптоми след лечение. Като правило трябва незабавно да информирате лекуващия си лекар веднага щом откриете някакви странични ефекти.

Кога да не приемате таблетки Валериан

Бременни и кърмещи жени или не трябва да приемат таблетки от валериана, или да се консултират с лекар или фармацевт, преди да ги използват. Също така е табу, ако вече сте имали алергична реакция към лечебното растение валериана и един от другите компоненти на таблетките.

Лекарствата могат да съдържат и различни видове захар. Така че ако имате наследствени проблеми на непоносимост към галактоза, малабсорбция на глюкоза-галактоза или дефицит на лактаза, консултирайте се с Вашия лекар или фармацевт, преди да приемете валериановия препарат. Освен това не трябва да приемате таблетките, ако страдате от чернодробна дисфункция.

Съвети за здравословен сън

За да насърчите здравословния сън дори без хапчета за сън, трябва да вземете присърце следните съвети, според асоциацията на фармацевтите:

  • Въпрос на главата:Това прави таблетките по-лесни за преглъщане
  • Безплатно за продажба, но не и безвредно:Какво трябва да знаете за някои хапчета
  • Пет съвета за по-спокойствие:Увеличение на нарушенията на съня
  • Обърнете внимание на фиксираните ритуали вечер.
  • Избягвайте да гледате телевизия и мобилни телефони в спалнята.
  • Когато се събуждате през нощта, по-добре е да ставате, отколкото да лежите будни с часове.
  • Уверете се, че стайната температура не е твърде висока.
  • Избягвайте стимулирането на напитки като кафе, кола или алкохол преди лягане.
  • Кратка разходка вечер може да има релаксиращ ефект.
  • Въздържайте се от продължителна дрямка.

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.