Усещане за мимика, движение, емоция

Независимо дали пием горещо кафе, измиваме си ръцете, усмихваме се или поставяме ръцете си във въздуха - усещанията и движенията на тялото влияят на нашето душевно състояние. Често това дори се случва, без да сме наясно с това.

Невронаучният клон на изследването „въплъщение“ изследва как тялото и нашите действия формират нашите чувства и нашето мислене.
Изследователите предполагат, че абстрактните понятия като емоционална топлина в мозъка са свързани с физически преживявания, за да ги разберат - и че този процес работи и по двата начина.
Позата, мимиката и определени жестове могат да повлияят на това как се чувстваме и какво мислим.

Пет мускулни групи контролират движенията, които се виждат на повърхността на лицето ни - и това важи за всички по света. Поради тази причина основните емоции страх, гняв, отвращение, тъга, изненада и радост оставят подобни следи навсякъде по лицето, които обикновено можем надеждно да идентифицираме дори при непознати. Невролозите подозират, че тази способност възниква, когато несъзнателно имитираме изражението на лицето на нашия колега.

На седемдесет метра под окачения мост на каньона Капилано в Канада лежат скали и бързеи. Сърцето на младия мъж се разтуптява върху непостоянния висящ мост. Привлекателна жена идва при него и го моли да попълни въпросник за нейния курс по психология. Тя му дава номера си, ако има някакви въпроси. Той ще й се обади - и не защото има въпроси, а защото намери дамата толкова привлекателна.

Под въпрос е дали жената би имала подобно силно въздействие върху него на друго място по друго време. Тъй като екстремната ситуация вероятно е объркала младия мъж: Подсъзнателно той стигна до заключението, че сърцето му забърза заради тази жена. И напълно забравих за моста.

Този сценарий идва от проучване на Доналд Г. Дътън и Артър Арон от Университета на Британска Колумбия във Ванкувър. Всъщност всеки друг мъж се обадил на жената, след като го интервюирал на разклатения мост. Ако, от друга страна, интервюто се проведе на пейка или в парка, отговориха само половината от изпитваните. Едно от възможните обяснения за това докосване на романтиката е така нареченото погрешно приписване на физиологичната възбуда: мозъкът регистрира физическата възбуда и търси правдоподобна причина. Понякога обаче възлага вълнението на грешната причина, в този случай жената вместо висящия мост.

Грешно приписване

Неправилно приписване е терминът, използван за описване на неправилно приписване на причини между физически опит и когнитивна оценка. В експеримента на Дътън и Арон (1974) мъжете са поставени в рискова ситуация, която предизвиква силна физическа възбуда. В края на експеримента мъжете бяха интервюирани от привлекателна жена. Две трети от изследваните субекти се обадиха по-късно на дамата - те неправилно приписаха възбудата си на риска с романтичен импулс.

Тялото влияе на мозъка

Тялото влияе на мозъка по много начини. „Въплъщение“ е това, което когнитивните учени наричат този феномен. Те приемат, че тялото е нещо повече от хардуер за софтуера на ума. Известният невролог Антонио Дамазио от Университета на Южна Калифорния обобщава тази гледна точка: „Умът е въпрос не само на мозъка, но и на тялото“ - което звучи много по-приятно в оригинала: „Умът е въплътен, а не просто прегърнат. "

Идеята зад това е, че мисленето е тясно заплетено с това, което тялото чувства и прави. Например, смята се, че топлината на гореща напитка отключва идеята за емоционална топлина в мозъка. Най-малкото хората преценяват непознат да бъде по-приветлив, по-услужлив и по-надежден, когато държи топла халба в ръка.

Една от причините за това може да бъде модулната структура на мозъчната кора: Има области, които се специализират в определени функции, като обработка на зрителни стимули за разпознаване на цветове, движения, усещания, звуци или миризми. Те са силно свързани помежду си. Ако информацията активира модул, тази дейност се разпространява и в други области на мозъка, които са свързани с него.

Невролозите смятат, че мозъкът свързва абстрактни понятия като емоционална топлина с физически преживявания, за да ги разбере. Когато една майка държи бебето си на ръце, бебето възприема телесната си топлина. Тези ранни преживявания могат да осигурят рамката за децата да усвоят сложна концепция като емоционална топлина. Дори години по-късно мозъкът ни може да се върне към ранните ни телесни усещания - и когато държим горещо кафе в ръка в офиса, усещането за топлина активира свързаната концепция и ние възприемаме присъстващите колеги като по-сърдечни. Това се отразява и на нервното ниво - кората на островчето участва в усещането за психологическа и физическа топлина

Препоръчани статии

По-малко фантомна болка, повече свобода на движение - усещането на протези трябва да направи това възможно.

Мартин Грунвалд изследва усещането за допир - със самоделни модели и идиосинкратични идеи.

Докосване, болка, топлина, студ - соматосензорната система усеща околната среда и тялото.

По време на пътуването си от кожата до мозъка, допирните стимули преминават през няколко станции.

Невролозите търсят причините за фантомната болка след ампутация.

Влиянието на тялото: Как се движим и какво докосваме, влияе на нашето мислене.

Докосването е гледане с ръце. Хващането на нещата помага да се разберат абстрактните отношения.

Болката може да бъде мъчителна. Но животът не е по-добър без него.

Кожата предупреждава мозъка за опасности чрез повърхностни сензори.

Соматосензорните карти на нашето тяло в мозъка са променливи.

Без проприоцепция нашите двигателни умения не биха били възможни.

Как да накарате мозъка да интегрира чужди крайници в собствения си образ на тялото.

Повече от осем милиона германци страдат от хронична болка. Терапията е комплексна.

Измивайки съвестта си чисто

Но не само това, което тялото се докосва, влияе върху мисленето. Вашите собствени действия също влияят на познанието. Впечатляващ пример за това е така нареченият „Ефект на Макбет“, кръстен на едноименната пиеса на Шекспир. Там лейди Макбет мие ръцете си упорито, за да отмие вината за смъртта на шотландския крал. Участниците в проучване на екипа, ръководен от поведенческия учен Чен-Бо Джун от университета в Торонто, се държаха по много подобен начин: ако тестваните запомниха и описаха свой неморален акт, те избраха антисептична кърпа, а не химикалка като награда за участието си.

И за разлика от лейди Макбет - която не прави нищо за измиване и която не може да се отърве от чувството, че кръвта на убития е залепнала по ръцете й - ефектът върху съвестта изглежда е по-голям в действителност. Поне това е показано от друг експеримент, в който изпитваните субекти също са били помолени да опишат лично престъпление. След това на половината от участниците беше позволено да почистват ръцете си с антисептична кърпа. След това те се чувстваха по-малко виновни и срамни и по-малко отвратителни.

С ефекта на Макбет лингвистите и психолозите също подозират, че хората са научили сложната концепция за морална чистота чрез физически опит. Съвети има на много езици: На немски имате „чиста съвест“ или „бяла жилетка“, на английски „чист“ и „чист“ описват физическа и морална чистота, а на китайски изразът „мръсни ръце“ описва крадец . Методите за изображения също показват тази връзка. Когато се отвращаваме от мръсни тоалетни, ние не само се гримасим по същия начин, по който го правим, когато се отвращаваме от корумпирани мениджъри - ние дори активираме частично припокриващи се мозъчни области, особено във фронталния и темпоралния лоб.

Темпорален лоб

Темпорален лоб/темпорален лоб/темпорален лоб

Темпоралният лоб е един от четирите основни дяла на големия мозък. Разположен на нивото на ухото, той изпълнява множество задачи - темпоралният лоб включва слуховата кора, както и хипокампуса и езиковия център Вернике.

Поза и мимики

Собствената ни поза и мимиката също влияят на психическото ни отношение. „Стой изправен, дете“, предупреждава бабата - и тя е права. Проучванията показват, че поддържането на гърба ви изправен ви кара да се чувствате по-уверени. Актьорите често съобщават, че всъщност изпитват чувство, когато го изобразяват. Ако не се чувствате добре, това може да ви помогне да издърпате ъглите на устата си например. Психологът Фриц Щрак от университета във Вюрцбург успя да покаже това заедно с колеги в проучване през 1988 г. Изследваните гледаха карикатури, докато държаха молив или със зъби, което улесняваше усмивката, или с устни, което затрудняваше усмивката. След това прецениха, че карикатурите са по-смешни, ако държат молива в зъбите си. Това съответства на предположението за хипотезата за обратна връзка на лицето, според която изражението на лицето влияе върху емоционалното преживяване и поведение.

Нашите изражения на лицето не само ни помагат да разпознаем собствените си чувства, но и емоциите на другите. Проучванията показват, че хората могат по-добре да идентифицират емоциите на снимки на лица, ако имитират показания израз. Подобни области са активни в мозъка, сякаш зрителят сам е усетил емоциите. Психолозите подозират, че тази симулация на мимиките на другите играе важна роля в съпричастността.

Така че има много индикации, че нашето тяло помага на мозъка да разбира сложни неща, да възприема собствените си чувства и да съпреживява другите.

Невролозите разбират „емоциите“ като психологически процеси, които се задействат от външни стимули и водят до готовност за действие. Емоциите възникват в лимбичната система, филогенетично стара част на мозъка. Психологът Пол Екман дефинира шест междукултурни основни емоции, които се отразяват в характерни изражения на лицето: радост, гняв, страх, изненада, тъга и отвращение.

Терминът „съпричастност“ се връща към древногръцката дума за „страст“. Днес под съпричастност се разбира способността да се съпреживяваш с другите и да разбираш техните чувства, мисли и действия. Много невролози виждат физиологичната основа за това в огледалните неврони: нервни клетки, които са също толкова активни, когато наблюдават дадено действие, както и когато го извършват.

за допълнително четене:

Лаборатория за изпълнение, Колежа на Барнард на Колумбийския университет; URL: http: // www .embodiment lab .com/i n d e x .html [статус: 2009]; към уебсайта.

Въплътено познание

Въплътено познание/-/въплътено познание

Термин, използван в когнитивната наука, според който състоянията на тялото оказват влияние върху ума. Въплътеното познание може да се преведе като „телесно закотвено познание“ или „въплътено мислене“. Умът, тялото и околната среда се разбират като части от динамична система, в която когнитивните процеси протичат като сложни взаимодействия между компонентите. Напр. Жестикулиране в подкрепа на математическите умения.

Публикация на: 21.07.2011
Актуализация на: 17.07.2018

2 коментара

Забелязана малка грешка в речника на връзката: мостът, споменат във въведението, не означава мостовете, а класическата конструкция за пресичане на препятствия;).

Не намирам заглавието „Тялото влияе на мозъка“ толкова неподходящо:

1. Защо ви е необходим мозък, който, отделен от останалата част от тялото, просто мисли за него? (Мисля, че е по-добре, например състоянията на тялото влияят върху когнитивните състояния ")

2. Мозъкът е част от нашето тяло, разделянето на мозъка и тялото за мен е съвременният дуализъм.

Но иначе много добра статия, в която много открития в областта на въплъщението са представени по вълнуващ начин!

Благодаря за намека - реагирахме, но не отговорихме: „Мостът“ вече няма да бъде маркиран в бъдеще:)

Що се отнася до физическото въздействие: Не разбирам съвсем дали наистина се има предвид „неподходящо“.

Но да - ако сега мога да предположа за автора - дуализмът е налице: в категорията и в изненадата. Кой (с изключение на няколко психолози и обучители) щеше да подозира преди 20 години, че позата всъщност прави нещо на ума, че такива съвпадения като топла чаша в ръка влияят на съчувствието към моя колега.