Урок по йога с учителката на Карли Клос, така е Ел

За да изваете мечтаното тяло, какво по-хубаво от това да следвате същото обучение като модел? Миналия петък, в градината на парижка къща, Aria, личният треньор на топ Karlie Kloss, ни накара да се изпотим (много). Йога пози, основни пиеси и абс: Открийте как изглежда спортната рутина на Victoria's Secret Angel.

учителката

„Толкова се гордея с новите си бебета! - възкликва Ария, обличайки лунните си маратонки в импровизираната гардеробна. Облечен в Nike от главата до петите, треньорът веднага ни изумява. Спортничката ни дава без език предчувствие за това, което ще последва. „Предупреждавам ви момичета: йогата ми е динамична! Очаквайте мускулна болезненост утре. "Тонът е зададен.

Nike Blazer лимитирана серия, носена от Aria.

От необходимостта да се диша

Ултрамотивирани, ние следваме Ария до вътрешния двор на нетипичната къща в 17-и район, където се провежда обучението. Ние сме дузина момичета, които следваме този нов спортен курс. "Отивам! », Крещи треньорът, като стартира първо дихателно упражнение. Странен рев отеква в гърлото на послушниците. Според Ария това е знак за добра оксигенация, която е от съществено значение за подобряване на гъвкавостта на тялото. Лесно !