Уъркшоп "Емоции, килограми и самообраз" през почивните дни - Chic-Elite
Нашите емоции са свързани с лимбичния мозък (наричан още емоционален мозък), където се формира дългосрочна памет. С други думи, това, което научаваме емоционално веднъж, правим всеки път. За да научите нещо ново, имате нужда от нова емоционална структура. Ако не променим тази структура, която поддържа текущото тегло и фитнес, в който се намираме, независимо от диетата или упражненията, може да отслабнем в краткосрочен план, но няма да можем да поддържаме резултата “, казва Рамона Герасим, учител по НЛП, треньор и инициатор тази програма, заедно с Глория Тоун, инструктор по йога.
Семинарът е адресиран до тези, които:
- изправете се пред проблема с излишните килограми и не можете да отслабнете или можете да го направите, но с трудности и не за дълго;
- отслабват и не могат да се натрупват;
- не усвоява захар, калций, желязо и др. или асимилира твърде много;
- се усещат от различни симптоми, като чести настинки, висок холестерол, учестен пулс, умора и липса на енергия, продължителна умора, храносмилателни проблеми, автоимунни заболявания, болки в гърба, мигрена и др .;
- Гледам тялото си в огледалото и така или иначе го виждам, само не красиво.
Арттерапията осъществява достъп чрез формата и цвета до дълбокия свят на възможните положителни сценарии за всеки от нас. Той използва универсалния език на образа и реактивира радиалната, естествена структура на ума. Чрез процеса на неврофидбек психическата карта на живота и себе си се реорганизира и остатъчните емоции, нереалистични вярвания и очаквания се извеждат на повърхността и се освобождават.
Този процес се използва в работилницата „Емоции, килограми и образ на себе си“, за да се открият и осъзнаят връзките между емоциите, емоционалните модели и как те се използват, живеят и преживяват. Визуализирането на емоционалните модели и дълбоките вярвания за образа, който носим на несъзнателно ниво за себе си, генерира осъзнаване как тези модели се използват и връзките между различните емоции и симптоми/прояви в тялото. По този начин се откриват и избират здравословни емоционални алтернативи, които след това могат да бъдат отразени в по-балансиран емоционален живот, по-добро здравословно състояние и положителен образ на себе си.
Йога позициите, избрани за тази програма, водят до освобождаване на нервно-мускулни блокажи и ребалансиране на тялото. В същото време тя ще бъде достъпна до друга много важна част от йога практиката, която се състои в осъзнаването на собственото тяло, на мястото, където се съхраняват определени емоции, спомени, чувства и освобождаването им от клетъчното ниво.
Записванията за уъркшопа „Емоции, килограми и самообраз“ могат да се направят по телефона. 0748444888/0724143790 или имейл [email protected]/[email protected].
За организаторите
Рамона Герасим е учител/треньор по НЛП, треньор и психолог. Пътят в личностното развитие започва през 2005 г., като се формира в НЛП (Невролингвистично програмиране) както в Румъния, така и в НЛП Университета в Санта Круз, Калифорния, и в Института Кутчера във Виена. Към днешна дата тя е изнесла над 6000 часа NLP обучение, придружаващо участниците в сертифицирането като NLP Practitioner, Master Practitioner и NLP Coach. Опитът на Рамона в обучението и фасилитацията включва също семинари за личностно развитие, програми за групово обучение, семинари и обучения по арт терапия, системни и семейни констелации, адлерианско родителство и образование за надарени.
Глория Тоун е завършила физическа терапия и работи в областта на фитнес групата повече от 10 години. От 2010 г. нейният интерес към йога последва стъпките й към няколко обучения в областта, в Хавай, Бали, Англия (200 часа YTT, йога за бременни, йога за деца, ин йога). Глория е и треньор по личностно развитие със сертификати по НЛП, лекуването на Тета, леки мандали, рейки, флорални препарати на Бах и надарено образование под ръководството на професор Флориан Колчег.