Употреба на магнезий, странични ефекти, взаимодействия, дозировка и предупреждения - витамини -

магнезий

Как магнезият влияе на тялото? (Ноември 2020 г.).

  • Обща информация
  • Как работи?
  • Използване и ефективност?
  • Ефективно за
  • Вероятно ефективно за
  • Потенциално ефективен за
  • Може да е неефективно за
  • Недостатъчни доказателства за
  • Странични ефекти и безопасност
  • Специални предпазни мерки и предупреждения:
  • Взаимодействия
  • Умерено взаимодействие
  • дозировка

Обща информация

Как работи?

Използване и ефективност?

Ефективно за

  • Запек. Поглъщането на магнезий през устата е полезно като слабително средство при запек и за подготовка на червата за медицински процедури.
  • Лошо храносмилане Приемането на магнезий през устата като антиацид намалява симптомите на киселини. Могат да се използват различни магнезиеви съединения, но магнезиевият хидроксид изглежда е най-бързият за действие.
  • Дефицит на магнезий. Поглъщането на магнезий е полезно за лечение и предотвратяване на дефицит на магнезий. Дефицитът на магнезий обикновено се появява, когато хората имат чернодробно заболяване, сърдечна недостатъчност, повръщане или диария, бъбречна дисфункция и други медицински състояния.
  • Високо кръвно налягане по време на бременност (прееклампсия и еклампсия). Прилагането на магнезий интравенозно (чрез IV) или като инжекция се счита за предпочитано лечение за понижаване на високо кръвно налягане по време на бременност (прееклампсия) и за лечение на еклампсия, включително развитието на гърчове. Изследванията показват, че прилагането на магнезий намалява риска от гърчове.

Вероятно ефективно за

  • Неравномерен сърдечен ритъм (torsades de pointes). Даването на магнезий интравенозно (чрез IV) е полезно при лечението на някои нередовни сърдечни удари, наречени torsades de pointes.

Потенциално ефективен за

Може да е неефективно за

  • Сърдечен удар. Като цяло, интравенозното приложение на магнезий (чрез IV) или поглъщането на магнезий през устата изглежда не намалява общия риск от смърт от инфаркт.
  • Височинна болест. Изследванията показват, че приемането на магнезиев цитрат в три отделни дози дневно, започвайки три дни преди изкачването на планина и продължавайки, докато планината се спусне, не намалява риска от внезапна височинна болест.
  • Изпълнение на упражненията Някои ранни изследвания показват, че поглъщането на магнезий през устата намалява ефектите от липсата на сън върху ефективността на упражненията. Други изследвания показват, че приемането на магнезий (Easymag, Sanofi-Aventis) ежедневно в продължение на 12 седмици леко подобрява скоростта на ходене при по-възрастните жени. Поглъщането на магнезий през устата изглежда не увеличава енергията или издръжливостта по време на тренировка.
  • Хронична болка след нараняване. Изследванията показват, че интравенозното приложение на магнезий (през IV) в продължение на 4 часа на ден в продължение на 5 дни не подобрява болката при хора с хронична болка след нараняване.
  • Медузи ужилени. Изследванията показват, че приемането на лекарството фентанил с интравенозен прием на магнезий (през IV) не намалява болката след ужилване от медуза повече, отколкото само фентанил.
  • Мускулни спазми. Изглежда, че приемането на магнезиеви добавки не намалява честотата или интензивността на мускулните крампи.
  • Мускулна сила. Някои изследвания показват, че прилагането на определен магнезиев крем (MagPro) върху мускулите за една седмица не подобрява гъвкавостта или издръжливостта на мускулите.
  • Увреждане на нервите от раковото лекарство оксалиплатин. Повечето изследвания показват, че приемането на магнезий не предотвратява увреждането на нервите, причинено от това лекарство против рак.
  • Крампи на краката през нощта. Изследванията показват, че приемът на магнезий в продължение на 4 седмици не предотвратява спазмите на краката през нощта.
  • Травма на главата. Изследванията показват, че магнезият не подобрява резултатите и не намалява риска от смърт за хора с травматично увреждане на главата.
  • Сърповидно-клетъчна анемия. Изследванията показват, че приложението на магнезиев сулфат (интравенозно) (чрез IV) за осем дози дневно не е от полза за деца със сърповидно-клетъчна болест.
  • Мъртвородени деца Приемът на магнезиеви добавки по време на бременност изглежда не намалява риска от мъртвородени деца.
  • Тетанус. Изглежда, че приемът на магнезий намалява риска от смърт при пациенти с тетанус в сравнение със стандартната терапия. Приемът на магнезий обаче може да намали времето, прекарано в болницата, въпреки че резултатите са противоречиви.

Недостатъчни доказателства за

Странични ефекти и безопасност

Специални предпазни мерки и предупреждения:

Взаимодействия

Умерено взаимодействие

Внимавайте с тази комбинация

Антибиотиците (аминогликозидни антибиотици) взаимодействат с МАГНЕЗИЯ

Някои антибиотици могат да повлияят на мускулите. Тези антибиотици се наричат ​​аминогликозиди. Магнезият също може да повлияе на мускулите. Приемът на тези антибиотици и инжектирането на магнезий могат да причинят мускулни проблеми.
Някои аминогликозидни антибиотици включват амикацин (Amikin), гентамицин (Garamycin), канамицин (Kantrex), стрептомицин, тобрамицин (Nebcin) и други.

Антибиотиците (хинолонови антибиотици) взаимодействат с МАГНЕЗИЯ

Магнезият може да намали колко антибиотик абсорбира тялото. Приемът на магнезий с някои антибиотици може да направи някои антибиотици по-малко ефективни. За да избегнете това взаимодействие, трябва да приемате тези антибиотици поне 2 часа преди или 4 до 6 часа след добавките с магнезий.
Тези антибиотици, които могат да взаимодействат с магнезий, включват ципрофлоксацин (Cipro), еноксацин (Penetrex), норфлоксацин (Chibroxin, Noroxin), спарфлоксацин (Zagam), тровафлоксацин (Trovan) и грепафлоксацин (Raxar).

Антибиотиците (тетрациклинови антибиотици) взаимодействат с MAGNESIUM

Магнезият може да се прикрепи към тетрациклините в стомаха. Това ще намали количеството тетрациклини, които тялото може да усвои. Приемът на магнезий с тетрациклини може да намали ефективността на тетрациклините. За да избегнете това взаимодействие, приемайте калций 2 часа преди или 4 часа след приема на тетрациклини.
Някои тетрациклини включват демеклоциклин (декломицин), миноциклин (миноцин) и тетрациклин (ахромицин).

Бисфосфонатите взаимодействат с МАГНЕЗИЯ

Магнезият може да намали колко бисфосфат абсорбира тялото. Приемът на магнезий с бисфосфати може да направи бисфосфата по-малко ефективен. За да избегнете това взаимодействие, трябва да приемате бисфосфонат поне два часа преди магнезий или по-късно през деня.
Някои бисфосфонати включват алендронат (Fosamax), етидронат (Didronel), ризедронат (Actonel), тилудронат (Skelid) и други.

Лекарствата за високо кръвно налягане (блокери на калциевите канали) работят заедно с MAGNESIUM

Магнезият може да понижи кръвното налягане. Приемът на магнезий с лекарства за високо кръвно налягане може да доведе до твърде ниско кръвно налягане.
Някои лекарства за високо кръвно налягане включват нифедипин (Adalat, Procardia), верапамил (Calan, Isoptin, Verelan), дилтиазем (Cardizem), израдипин (DynaCirc), фелодипин (Plendil), амлодипин (Norvasc) и други.

Мускулните релаксанти взаимодействат с МАГНЕЗИЯ

Изглежда магнезият отпуска мускулите. Приемът на магнезий с мускулни релаксанти може да увеличи риска от странични ефекти от мускулните релаксанти.
Някои мускулни релаксанти включват каризопродол (Soma), пипекурониум (Arduan), орфенадрин (Banflex, Disipal), циклобензаприн, галамин (ленен седил), атракурий (Tracrium), панкуроний (Pavulon), сукцинилхолин (Anectine) и други.

Водните хапчета (калий-съхраняващи диуретици) взаимодействат с MAGNESIUM

Някои „хапчета за вода“ могат да повишат нивата на магнезий в организма. Приемът на „хапчета за вода“ с магнезий може да доведе до твърде много магнезий в организма.
Някои "хапчета за вода", които повишават магнезия в организма, включват амилорид (Midamor), спиронолактон (Aldacton) и триамтерен (Dyrenium).

дозировка

Следните дози са проучени в научни изследвания:

С УСТАТА:

  • Препоръчителните дневни хранителни добавки (RDA) за елементарен магнезий са: Възраст на 1-3 години, 80 mg; 4-8 години, 130 mg; 9-13 години, 240 mg; 14-18 години, 410 mg (момчета) и 360 mg (момичета). За бебета под една година подходящият прием (AI) е 30 mg от раждането до 6 месеца и 75 mg от 7 до 12 месеца. Дневното горно ниво на прием (UL) за магнезий е 65 mg за деца на възраст 1-3 години и 110 mg за 4-8 години.
  • За муковисцидоза: 300 mg магнезиев глицин се използват ежедневно в продължение на 8 седмици.
КЪМ IV:
  • При астма: 40 mg/kg магнезиев сулфат (максимум 2 g) се прилага интравенозно в 100 ml разтвор за 20 минути.
Предишен: Следващ: Използван