Умно с червата - Михаела Акст-Гадерман (книга) - jpc

Михаела Акст-Гадерман: Умна с червата

  • Увлекателни нови идеи за връзката между чревното здраве и мозъка - с чревно лечение и рецепти за добра чревна флора

Допълнителни издания на Schlau mit Darm

Blurb

Вътрешностите са добри - главата е добра

червата

Това, което едва ли някой знае: чревните бактерии играят основна роля в нашия темперамент, настроение и поведение. Това, което ядем, оказва пряко влияние върху състава на бактериите в нашите черва. Те водят собствен реален живот - с невероятни ефекти върху нашата психика и психическия ни живот.

„Правилните“ чревни бактерии ни правят психически силни, доволни, издръжливи и устойчиви на стрес - и те предизвикват апетита за здравословна диета, която ни подкрепя да бъдем слаби. И тази добра чревна флора може да бъде популяризирана! Как точно работи това, показва проф. Д-р. Михаела Акст-Гадерман.