Укрепването по време на доставката позволява »списание Vita 34
Доскоро бременните жени бяха съветвани да не консумират никакви освежаващи напитки по време на раждането, т.е.да не ядат и не пият. Препоръката се основава на страха, че бременната жена може да се задави и да доведе до сериозни усложнения. Но днес тази теза отдавна е остаряла.
Най-късно от 2015 г. вече няма причина да следвате тази препоръка. По това време проучване от Канада ясно показа, че предполагаемият риск по време на раждането е много нисък. Вместо това здравите жени се възползват от лека закуска, защото раждането и раждането са също толкова напрегнати, колкото и бягането на маратон. Никой тук не би помислил сериозно да откаже на участниците храна и напитки.
Големият напредък в акушерската медицина сега позволява укрепване по време на раждането
В своето мета-проучване канадските учени са изследвали общо 385 частични проучвания. Според наличните данни днес вече не е така, че здравите родилки се задавят по време на раждането и по този начин храната или течността попадат в дихателните пътища. В Обединеното кралство например няма такава смърт между 2000 и 2005 г. Ситуацията с данните изглеждаше различна през 40-те години. По това време имаше 1,5 смъртни случая на всеки 1000 раждания поради усложнението.
Никой тук не би помислил сериозно да откаже на участниците храна и напитки.
Препоръката жените да пият само няколко глътки вода по време на раждане се връща към изследванията на американския лекар Къртис Л. Менделсън. Той публикува тревожно проучване през 1949 г., което показва, че майките, които консумират храна и течности по време на раждането, са изложени на значително повишен риск от усложнения при раждането. Строгата забрана за ядене вече може да бъде проследена до факта, че по това време е било обичайно жените да се поставят в обща анестезия за необходимото цезарово сечение в случай на арест при раждане. Ако пулпата изтече от стомаха обратно в хранопровода, тя също може да попадне в дихателните пътища и да задуши родилката. Междувременно обаче акушерската медицина се е развила значително. Днес цезарово сечение рядко се извършва под обща анестезия. Вместо това се предпочита епидурална или спинална анестезия. Тук жените остават в съзнание.
Дори ако е необходима обща анестезия и жената е изяла нещо предварително, хирургическият екип може да използва определени медицински процедури, за да предотврати ефективно задушаването на раждащата жена. На този фон сега е много разбираемо в много акушерски отделения жените сами да решават по време на раждането дали и кога да ядат и пият. Малко са факторите, които говорят против укрепването по време на раждането. Това включва много наднормено тегло при бъдещата майка, но също така и прием на силно обезболяващи лекарства.
Закуските по време на раждане осигуряват достатъчно енергия както за майката, така и за бебето
Забраната за хранене по време на раждането и раждането е в по-голямата част от случаите напълно ненужна и вероятно дори контрапродуктивна. Раждането е процес на източване на енергия, който отнема много часове. Ако след това тялото не може да се върне обратно към бързо достъпните калории, то трябва да използва резервите от мазнини. Превръщането на мастната тъкан в енергия обаче е свързано с повишаване на киселинността на кръвта на майката и детето. Експертите предполагат, че това може да има отрицателен ефект върху труда. Ако контракциите не са достатъчни за придвижване на детето по-нататък в таза, раждането ще отнеме повече време, отколкото е необходимо.
Забраната за хранене по време на раждането и раждането е в по-голямата част от случаите напълно ненужна и вероятно дори контрапродуктивна.
Затова диетолозите препоръчват леки, богати на въглехидрати ястия, богати на фибри и по този начин осигуряват на тялото енергия за относително дълъг период от време. Шоколадът с високо съдържание на захар или дори декстроза може да даде краткотраен удар, но бързо отшумява и след това може отново да почувствате глад.
Акушерките обаче добавят две предимства към платните памперси: Те често забелязват, че децата с платнени пелени се почистват по-бързо, защото могат да развият по-добро усещане за отделянето си по-рано. Тези бебета също автоматично се повиват по-широко, което е по-добре за развитието на ханша и предотвратява неправилното подравняване.
От друга страна, препечен хляб или хрупкав хляб са идеални - за предпочитане с леко намазване. Оризът, тестените изделия и картофите също осигуряват ценни калории. Пресни плодове, но също и сушени плодове също са идеални. Бананите осигуряват на жената много енергия и важни минерали. Но много бременни жени също обичат да имат бульон. В крайна сметка вкусният японски рамен не е хит за нищо. Разбира се, юфката и зеленчуците също намират своето място в такава купа. Така наречените powerballs или енергийни топки го правят все по-често като закуска за раждане в родилната зала. Те обикновено се състоят от богати на енергия ядки и сушени плодове. Вашето предимство: Те могат лесно да бъдат подготвени, така че да могат бързо да бъдат опаковани в случай на "Бебе-аларма".
Що се отнася до напитките, родилката трябва да използва негазирана вода, сосове и чайове. Сокът от портокал и грейпфрут и силно газираните напитки са твърде дразнещи за стомаха и могат да доведат до гадене.
Няколко малки закуски са по-добри
Като обикновено правило трябва да ядете и пиете достатъчно храна и напитки по време на раждането, така че жената да се чувства удобно и да не се чувства стресирана. В идеалния случай се приема малка закуска на всеки час и се изпива чаша вода. Това предотвратява „тесни места в доставките“. В хода на раждането обаче нуждите на родилката се променят интуитивно. Най-късно до началото на фазата на експулсиране никоя жена не се интересува от ядене и пиене, тъй като сега тялото мобилизира всички резерви и завършва чудото на раждането.
След раждането новите родители за първи път държат новия гражданин на ръце. Това малко чудо най-накрая стана реално. Диша, рита и крещи. Тъй като емоциите са големи в родилната зала, всички важни неща трябва да бъдат уредени предварително и обсъдени с медицинския персонал. За съжаление, има само кратък период от време за събиране на кръв от пъпната връв, когато стволовите клетки от пъпната връв трябва да бъдат съхранявани като предпазна мярка. По правило майките и новородените дори не забелязват малката процедура, пункцията на пъпната вена от акушерката или лекаря. Тъй като пъпната връв няма нерви, извличането на стволовите клетки е напълно безболезнено.