Учените убиват самотата дори по-бързо от затлъстяването! присъства
Самотата и социалната изолация могат да представляват по-голяма заплаха за здравето на населението, отколкото затлъстяването и тяхното отрицателно въздействие само ще се увеличи с времето.
Доклад в този смисъл беше представен от учени от университета Бригъм Йънг на 125-та годишна среща на Американската психологическа асоциация. Д-р Джулиан Холт-Лунстад от Университета Бригъм Йънг обяснява:
„Връзките с други хора - основна човешка потребност, която е от решаващо значение както за благосъстоянието, така и за оцеляването. Крайните примери показват, че децата в затвора, които нямат контакт с хората, не могат да постигнат успех в живота и често умират. Не случайно социалната изолация или изолацията се използват като форма на наказание. "
В същото време тенденциите за развитие на съвременното общество са такива, че хората стават по-социално изолирани и необвързани. Например в САЩ над 42 милиона души на възраст над 45 години страдат от хронична самота. Повече от една четвърт от населението живеят сами, а повече от половината не са женени.
За да илюстрират въздействието на социалната изолация и самотата върху риска от преждевременна смърт, учените проведоха две изследвания:
- Първото включва 148 проучвания, в които участват над 300 000 души и установяват, че социално силните според статистиката с 50% намаляват риска от ранна смърт.
- Второто проучване, обхващащо 70 предишни научни статии, обхващащи над 3,4 милиона души в Северна Америка, Европа, Азия и Австралия, разглежда същия въпрос от малко по-различен ъгъл. Това проучване оценява въздействието, което социалната изолация, самотата или животът без семейство и приятели може да окаже върху преждевременната смъртност.
Изследователите установяват, че и трите фактора са еднакво важни и силата на въздействието надвишава влиянието на такива състояния като затлъстяването.
„В много страни по света може да се каже, че има епидемия от самота“.
Тя препоръчва да се обърне повече внимание на този въпрос. Например училищата могат да се фокусират върху социалното образование на децата, а лекарите трябва да вземат предвид социалните взаимоотношения на пациентите.
Освен това хората трябва да се подготвят психологически за пенсия, защото много социални връзки са свързани с работата. Едно от решенията би било - по-внимателно планиране на обществените пространства в градовете, което да насърчи хората да се срещат.