Търся информация за отслабване с 60 кг

Аз съм жена, на 21 години съм, меря 1м62 за 115 кг,
Това е твърде много!
Вече не знам какво да правя, тотално се загубих.
Пропилях цялата си младост заради тези излишни килограми, вече не мога да понасям това.
имам нужда от съвет и помощ.
Искам да отида на нормална диета и да загубя сама.
Не искам да преминавам през козметична хирургия или стомашна лента или друго.
какво трябва да направя?
Имам ли нужда от някой, който да ми помогне?
Или да отидете в специализиран център? Или друго?
разчитам на теб.
БЛАГОДАРЯ ТИ

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Треньор по благосъстояние и хранене
Здравейте!

Аз съм на 28 години и нямам толкова килограми, за да сваля като вас, но това лято бях 77 кг/1,66 м и размер 44.

Исках да поема контрола сам, но така и не удържах.

Най-накрая поисках помощта на уелнес треньор, който ме подкрепяше много през седмиците и следвах много проста програма за отслабване с хранителни добавки, за да намаля дефицита си на витамини и микроелементи, които аз самият нанасям на драстични диети.

2 месеца по-късно бях загубил 2 размера дрехи, без да осъзнавам, чувствах се толкова добре в себе си. Не се чувствах гладен, стресиран или уморен.

Днес реших сам да стана уелнес треньор, за да мога да помогна на всички, които се нуждаят.

Ако желаете да се свържете с мен за допълнителна информация, ще ви оставя моя имейл: [email protected]

Успех за вас и до скоро, надявам се!

Здравейте госпожице
Идвам да отговоря на вашето съобщение
мен това е Judite и измервам 1,69 за 133 кг
преди два месеца бях 143 кг, постоянно съм на диета и се гордея със себе си .
ако искате съвет или друг съвет, изпратете ми съобщение в mp и аз ще ви дам моя msn адрес
относно загубата си искам да достигна 80 кг, така че повече от 60 кг да загубя и да остана мотивиран си поставих цели от 15 кг и скоро стигнах до първия
Надявам се да чуем от вас
в свободното време
Юдит

Мога ли да ти помогна
Здравейте 115a60,

Просто пуснах публикация във форума, за да се представя точно и темата ми ме привлича.

Ето, аз съм треньор за отслабване и е вярно, че може да се направи много по отношение на диетата, но честно казано, вярно е, че обикновено се препоръчва подкрепа, защото е ясно колко може да бъде отслабването. бъдете морално трудни и подкрепата на външен човек не е за пренебрегване.

Тъй като не съм във форума за реклама, оставам на ваше разположение изцяло, ако искате да се свържете с мен чрез лично съобщение, за да мога да ви разкажа повече за моята дейност и ако това може да ви помогне, ще се радвам.

Смелост, има решения, просто трябва да намерите правилния и не се колебайте!

Ще се видим скоро 115a60!