Трябва да опитате този здравословен и вкусен сладолед
Колкото по-близо се приближаваме до лятото, толкова повече искаме да хапнем вкусен сладолед за десерт или дори да прекараме слънчева вечер.
Не можете да отречете, че сладоледът е неустоим, нали? Проблемът е, че индустриализираните версии на сладолед изобщо не са полезни за нашето здраве.
Тези храни обикновено са с високо съдържание на захар, която се абсорбира много бързо от организма и генерира скок в кръвната захар, което ви огладнява скоро след това и насърчава натрупването на мазнини в корема.
В допълнение, индустриализираният сладолед съдържа много наситени мазнини, които, когато се консумират в излишък, могат да насърчат развитието на сърдечно-съдови заболявания.
И, разбира се, за тези, които искат да свалят няколко килограма или дори да намалят теглото си, тестото обикновено не е добър избор, тъй като може да бъде много калорично. Сто грама шоколад например предлага 207 калории.
Но всичко това не означава, че трябва да ходите през цялото лято без конус. Ако търсите по-здравословна версия на това лакомство, можете да опитате детоксикацията с паста, приготвена от зелен сок.
За да направите сладолед със зелен сок, ще ви трябват следните съставки:
4 зелеви листа
½ xícara de hortelã
Тази година няма съмнение да оставите лакомията и килограмите да надделеят. За да се отдадете на себе си, без да чертаете линия на десертите, една марка пуска Ice Green, красива колекция от четири сладоледа, които трябва да са във фризера ни през цялото лято. Дешифриране на феномен, който обещава да бъде основен елемент на сезона.
За да станем зелени без комплекс, ние избираме "Ice Green", препарати и кремообразни 100% зеленчуци, направени от пресни органични зеленчукови и плодови сокове, студено пресовани и добавени с цитрусови растителни влакна. Веган, лек, суров, естествено без глутен и без лактоза десерт, който вече вълнува здравите момичета, свикнали да отпиват от зелени сокове. Обикновено това нововъведение съчетава линия и удоволствие, но това не е всичко! Това е и резултат от технически подвиг, извършен от тандема на дизайнерите Клер Ноуи и Габриел Ротгер с помощта на сладкаря Джонатан Блот (Acide). Лека и гурме линия, следваща точни спецификации, без глутен и без лактоза. Залогът се срещна с Брио !
Приветстваме превъзходството на плътността на тези кремове, поставени в производител на сладолед без яйца, и приветстваме тяхната лекота. Потапяме лъжицата си без колебание или съпротива, в която се предлагат четири вкуса (копър, спанак, розмарин, ябълка, лайм, магданоз - морков, куркума, ябълка, киви, лимон - копър, цвекло, ананас, лимон - ледено зелено до бадем, фурма, ванилия, хималайска сол).
Малки бурканчета от 90 g, „Ледено зелено“, предлага се в 4 вкуса в Atelier Nubio, 4, улица Paul-Bert 75011 Париж, от 5 до 6 евро за буркан
1 парче плюс или минус 2 пръста (по избор)
1 супена лъжица емулгатор
1 десертна лъжица от неутрална сплав
меласа или органична захар (по избор)
Освен тези съставки ще ви трябват и пасатор и пасатор. Следвайте стъпките стъпка по стъпка:
1. След като измиете всички съставки, нарежете грубо зелевите листа, нарежете ананаса на кубчета и го оставете на филийки