Трите неща, които помогнаха на Моника Ангел да отслабне с 30 кг Click mobile

Някои казват, че е прерязал стомаха си, други твърдят, че е бил на твърди диети и затова е успял да отслабне толкова много. В действителност Моника Ангел разчиташе на три неща: правилно хранене, спорт и процедури за красота. За 8 месеца той отслабна с 30 кг, а сега се държи. Художникът ни каза какво я е определило да направи тази промяна.

„Преди моят стил на хранене беше разхвърлян, погрешно свързвах храната на масата, не ядох нищо през целия ден и ядох през нощта, често сандвич на бензиностанцията. Бях наддала, но никога не съм имала проблем с това. Чувствах се перфектно с 30 кг допълнително. Излязох от душа и се възхитих в огледалото колко прекрасна бях. Почувствах се жена, обичана и красива в очите на партньора си. Неправилно е да се опитваме да копираме известни личности, които виждаме в списания, в ретуширани снимки. Няма съвършенство, всяка жена има малко коремче, има бръчка, но това означава да живееш, да си жива. Важно е първо да обичаме себе си и едва тогава можем да твърдим, че сме обичани от другите ", казва Моника Ангел, като увещание за всички жени.

M210-p-Her-5-1color-dec-201.jpg

неща

Беше се опитал да отслабне с времето, но тъй като искаше други. Тя никога не се е чувствала така допреди две години, когато е имала големи проблеми с гръбначния стълб (двойна херния диск и 98% пареза в десния крак). След операцията лекарят я посъветва да отслабне, защото всеки излишен килограм оказва натиск върху гръбначния стълб. Ако преди това тя не е била мотивирана да предприеме тази стъпка, за да отбележи някой стандарт за красота, здравеопазването я е убедило. „Искам да бъда здрава за бебето си. Разбрах, че за да съм с него и да му помогна, трябва да съм добре ”, обясни тя.