Три опасности от чайовете за отслабване
Три опасности от чайовете за отслабване
Диетите, базирани на чайове за отслабване, са най-често използваните от хората, които искат да отслабнат методи. Използвайте тези продукти, за да ви убедим, че растенията нямат начин да ни навредят. Но така ли е? Щракнете! за жени "ви дава отговор на този въпрос!
Обърнете внимание на съставките!
Повечето чайове за отслабване съдържат билки с слабително действие, като сена, зърнастец, алое вера или ревент.
Тези растения, използвани от древни времена за лечение на запек, могат да причинят сериозни здравословни проблеми, ако се прилагат повече от седем последователни дни.
Освен това растенията с такъв слабителен ефект не помагат за елиминирането на калориите, тъй като действат върху дебелото черво, докато по-голямата част от калориите се абсорбират в тънките черва.
В дългосрочен план те могат да блокират усвояването на мазнините от тялото, което по подразбиране води до загуба на тегло, но причинява дисбаланс в организма.
Обезмаслените чайове са по-безопасни?
Чайовете против мазнини, комбинирани с диета и спорт, могат да се използват за лечение до три седмици.
Те са силно диуретични и пречистващи, но могат да доведат и до дехидратация или загуба на телесни минерали.
При липса на нискокалорична диета и упражнения загубата на тегло ще отразява елиминирането на течности и мускулната маса, а не намаляване на мазнините.
Намалената мускулна маса забавя метаболизма. Следвайки? С течение на времето тялото ще стане устойчиво на загуба на тегло.
Китайските чайове могат да съдържат забранени вещества
Много китайски чайове за отслабване са изтеглени от пазара, тъй като съдържат вредни вещества.
Много от тях съдържат ефедра, която също може да се появи на етикета като „ma huang“.
Той има негативен ефект върху централната нервна система и е също толкова вреден, колкото лекарствата за отслабване, забранени наскоро у нас за големи странични ефекти (тези, които съдържаха сибутрамин).
В допълнение, ефедрата повишава кръвното налягане.