Този норвежец с най-висок VO2max в историята; Отвън Списанието за любителите на спорта

най-висок

Този норвежец с най-висок VO2max в историята

  • 1 юли 2019 г. 5 минути
  • абонат

Останалата част от тази статия е само за абонати

Прочетете безплатно в продължение на 30 дни, без задължение.

Kilian Jornet: следете на живо 24-часовия му опит за световен рекорд

  • 27 ноември 2020 г. 1 минута

От 10:30 сутринта тази сутрин, петък 27 ноември, звездата, която бяга на пътека, е на пистата в Норвегия. Състезание за проследяване на живо, във видео. "Това, което ме мотивира, е да изляза от зоната си на комфорт, да изпробвам различни неща и да видя на какво съм способен, независимо дали става въпрос за изкачване на голяма надморска височина или, в случая, бягане по терен. Плосък", каза Килиан Жорнет наскоро в прессъобщение . Когато времето най-сетне беше готово, Килиан Джорнет тръгна тази сутрин, за да поеме ново предизвикателство, което ...

Истината за тайната на индианците Тарахумара, невероятни ултрамаратонци

  • 29 юни 2020 г. 5 минути
  • абонат

Тарахумарите са легенда. През 2009 г. те станаха известни благодарение на американския писател Кристофър Макдугъл, автор на бестселъра „Born to Run“, който ги описа по този начин: „почти митично племе от супер-спортисти от каменната ера, те живеят в каньоните в Северозападно Мексико и избягайте зашеметяващи разстояния по шеметен терен, без дори да се потите. " Нищо по-малко ! Теория, донякъде подкопана десет години по-късно от скорошно научно изследване, обяснява Алекс Хътчинсън, нашият журналист за издръжливост. В ...

Открили ли сме наистина микроб, който ви позволява да бягате по-бързо ?

  • 9 юли 2019 г. 5 минути
  • абонат

В изпражненията на маратонките от Бостън е открит микроб, абсорбиращ лактат, което им позволява да бягат по-бързо и по-дълго. Въпреки че находката е обещаваща, това не означава, че трябва да погълнете всичко ... (Извинете). Малка информация за действията на лактат, пропионат и мотивацията на тези, които ни носят тази добра новина. Има приблизително два вида научен прогрес, които заслужават да бъдат разгледани. Някои открития повдигат завесата върху неизказаните мистерии на ...