Контролът на теглото при затлъстяване е задача за цял живот
Терминът произлиза от латинската дума "adeps" (= мазнини) и описва състояние на човешкото тяло, при което се съхранява прекомерно количество мазнини. Говори се и за „затлъстяване“. Английската, също често използвана дума е "Затлъстяване".
Със съответната генетична предразположеност наднорменото тегло или затлъстяването се появяват, когато някой „изразходва“ по-малко енергия, отколкото приема с храната. Диетата, която е с твърде много енергия и липса на физическа активност, може да доведе до нарастване на телесното тегло непрекъснато и неусетно през годините. Днешният начин на живот благоприятства това развитие: постоянното свръхпредлагане на сладки и мазни храни, моторизирана мобилност и стрес на работното място. Всичко това допринася за факта, че все повече хора стават по-дебели.
Затлъстяването се определя според индекса на телесна маса (ИТМ), който е установен от Световната здравна организация и се изчислява по формулата: телесното тегло в килограми, разделено на височина в метри, в степен два. Стойност на ИТМ между 18,5 и 24 се счита за «нормално тегло», между 25 и 29 говорим за «леко наднормено тегло», а от ИТМ от 30 говорим за «затлъстяване». Тук медицинските рискове започват да се увеличават. Можете също да изчислите BMI онлайн. Изчислете го тук: BMI тест.
Предполага се, че в Швейцария има около 2,5 милиона хора с наднормено тегло (ИТМ над 25), включително около 500 000 с ИТМ над 30, а броят на хората с наднормено тегло продължава да расте. 31 процента от възрастното население са с наднормено тегло, а 10 процента са с наднормено тегло. Но бъдете внимателни: не всеки с малко по-висок ИТМ е „болен“ в медицинския смисъл. Само когато се наблюдават съпътстващи заболявания като диабет тип 2, сърдечно-съдови проблеми или повишено кръвно налягане, се говори за „метаболитен синдром“.
Възможности за лечение
Тези с много наднормено тегло трябва да приемат помощ и да потърсят медицинска помощ. В зависимост от личната ви история са възможни различни терапии, но успехът варира. «Консервативният» метод се състои в адаптиране и промяна на начина на живот: промяна на диетата с помощта на специални програми или хранителни съвети, повишена физическа активност или, ако е необходимо, психологически съвети. В случай на изразено затлъстяване този път е дълъг и труден. Във всеки случай трябва абсолютно да избягвате „екстремни“ диети: никаква „нулева диета“ или небалансирани диети, в противен случай ще настъпи йо-йо ефект и в крайна сметка ще бъдете по-тежки от преди. Контролът на теглото е задача за цял живот.
Лекарствен метод за подпомагане на отслабването се търси по целия свят. Предишни продукти, които трябваше да ограничат апетита, например, трябваше да бъдат изтеглени от пазара след известно време, тъй като се появиха нежелани странични ефекти. Ефективността на фармацевтичните препарати е ограничена като цяло.
Хирургичните интервенции върху стомашно-чревния тракт (бариатрична хирургия) са най-успешният метод досега за намаляване на огромното наднормено тегло в дългосрочен план. Те са обект на строги разпоредби и могат да се извършват само в акредитирани клиники, подлежащи на здравно осигуряване. Повече за това в брошурата на Швейцарската фондация за затлъстяване SAPS: Операции срещу затлъстяването.