Това вече е страничен ефект на надбъбречната жлеза или просто мозъчна буря
Преведено от:Szendi Gábbor
Преди да лекувате "уморената си надбъбречна жлеза", добре е да се уверите, че изобщо няма такова състояние.
В секцията за развитие на надбъбречната жлеза reddit.com се правят записи, изброяващи техните симптоми, съвети и допълнителни добавки. Този, който представя 39-годишни мъже, описва симптомите си: "Vek уta Чувствам, че нещо не е наред с тялото ми", продължава той и продължава да описва своята умора, умора и постоянна тревожност и депресия.
Има достатъчно доказателства, че постоянният стрес може да причини милиони здравословни проблеми, вариращи от повишен риск от тревожност и депресия до храносмилателни проблеми, главоболие, нарушения на съня и ниски нива на имуносупресия. Може да се отдаде на хормоните на стреса, т.е. кортизол и адреналин, във всички области (Mayo Clinic Staff, 2019).
По време на реакцията на стрес, хипоталамусът на мозъка стимулира надбъбречните жлези над бъбреците да отделят кортизол, който е най-много като доставката на газ в колата: кортизолът активира тялото да се бори със заплахата, когато сте в мозъка. Това тяло е като бензинова кола за кола, така че ускорява в ситуация на софтуерна паника. Кортизолът също така спира всички функции в тялото, които не са ни необходими в ситуация на бежанец или бягство. Например кортизолът забавя храносмилането (храната потиска стомаха) и потиска репродуктивната система (това е една от причините за функционалното безплодие).
Свидетелството на тестисите на надбъбречната жлеза е следното: Когато надбъбречната жлеза произвежда твърде много кортизол, тя се развива и това води до ниски нива на кортизол. Резултатът води до скала на нематериални симптоми, като повишена нужда от умора, затруднено сън, кафе и други стимули.
Но според повечето ендокринолози тази идея няма медицинско основание.
"Когато сме под стрес, тялото ни произвежда повече кортизол"казва д-р Амир Хамрахиян, ендокринолог и доктор от университета" Джон Хопкинс "."Но няма доказателства, че ако сме под постоянен стрес, надбъбречните ни жлези не могат да произвеждат достатъчно кортизол."
"Ендокринолозите вярват правилно, че стресът ни работи по-усилено върху надбъбречните жлези и произвежда повече кортизол, не по-малко."каза д-р Теодор С. Фридман, ръководител на ендокринологията, метаболизма и молекулярната медицина в Медицинския университет" Чарлз Р. Дрю "(Ендокринно общество, 2017 г.).
Аналогично, анализ на близо 60 проучвания в проучване от 2016 г. на бразилски изследователски екип заключава, че няма научни доказателства, че надбъбречната жлеза не функционира добре поради изобретението си и че "плеврален излив"не друго освен мярка (Cadegiani et al., 2016).
Както няма доказателства, че стресът изчерпва надбъбречната жлеза, няма диагностични критерии за надбъбречна недостатъчност. Д-р Мерилин Тан, ръководител на Станфордската клиника по ендокринология, обикновено не измерва нивата на кортизол в заек или кръв в клинични проучвания. "Няма обаче консенсус относно нивата на кортизол в нормалните граници, така че какво може да се каже за „нисък кортизол“ в сравнение с други лабораторни тестове.".