Това проучване доказва, че шоколадът ви кара да ОТСЛАБНЕТЕ!
Шоколадът е нещо възвишено: обичаме вкуса му, начина, по който се топи на езика, комфорта, който ни носи. Уви, нищо по-лошо от лошата съвест, която възниква веднага след като нахапа няколко квадрата: колко часа спорт ще отнеме, за да изгори всички тези калории? ?
Този тип вина може скоро да остане в миналото. Поне, ако искате да повярвате на най-новото проучване на шоколада. Изглежда, че високата консумация на шоколад може да ви помогне да поддържате теглото си под контрол.
Преди 2 години американски изследователи установиха, че високата консумация на шоколад със сигурност донася голямо количество калории и мазнини в тялото, но също така води до изненадващо по-нисък индекс на телесна маса (ИТМ). Изследването е проведено върху извадка от 1018 души на възраст между 20 и 85 години. Европейските учени също са разгледали въпроса. Последните взеха предвид млади хора на възраст между 12 и 18 години, от които те винаги са изследвали една и съща част от кожата чрез биоелектричен анализ: по този начин те са били в състояние да оценят количеството и състава на телесните мазнини на младите доброволци. В допълнение към това, данни за диетата и физическата активност на младите хора бяха събрани два дни в седмицата.