Това е, което кара жените да кърлят по време на менструация МЪЖЕ ЗДРАВЕ
Менструация Това е, което кара жените да кърлят през периода си
Веднъж месечно жените са едва разпознаваеми. Тогава вашият любим човек изведнъж се превръща в мрачно и гладно менструално чудовище. ПМС и менструалната болка засягат почти всички жени в менструалния цикъл, а мъжете страдат от тези симптоми едновременно. Но защо е всичко това? И как мъжете трябва да се справят с това? Обясняваме ви 7-те най-големи пъзела за менструация.
1. Защо жените правят драма от своите периоди?
Кавгата изведнъж се превръща в кавга, тя постоянно се оплаква от болка и любимият ви също не иска да прави секс. Всичко трябва да се подреди с тампон и малко шоколад. Защо през това време жените винаги трябва да полудеят?
От една страна, защото това е просто ужасно досадно! Всеки месец тялото кара хормоналната въртележка и предизвиква голямо разнообразие от оплаквания. Ако обаче периодът настъпи по-късно, мислите за нежелана бременност са по-бързи, отколкото можете да кажете "менструация".
От друга страна жените трудно могат да направят нещо по въпроса. „Колебанията на хормоните могат сериозно да повлияят на живота на жената“, обяснява хамбургският гинеколог професор д-р. Кай Дж. Бюлинг. Причината за предменструалния синдром или накратко ПМС не е точно разбрана. Според Бюлинг обаче е сигурно, че различните концентрации на половите хормони действат върху мозъка и по този начин влошават настроението. Болките в корема и гърба, които някои жени едва изпитват, а други могат да издържат само с облекчаване на болката, идват от матката, която се свива и отделя лигавицата.
2. Как работи цикълът?
За да разберете по-добре различните симптоми, трябва да знаете какво се случва в тялото на партньора ви в продължение на един месец: След периода в матката узрява нов фоликул, който е свързан с производството на половия хормон естрадиол. Нивото на естрадиола достига връх в средата на цикъла, което предизвиква овулация. След това този хормон се разгражда, но сега се произвежда прогестерон. От 22-ия ден, около седмица преди менструацията, този хормон също се разгражда; тук обикновено започват типичните симптоми на ПМС. Когато и двата хормона спаднат, менструацията започва. След 3 до 7 дни кървавият призрак свършва, като жените губят общо около 65 милилитра кръв. „Между другото, влагалището не е по-нехигиенично от обикновено по време на менструация“, подчертава Бюлинг.
Правилото е различно при жените и от време на време, а симптомите на ПМС също идват на различни етапи. Следователно все още не е възможно да се определи точната причина. Просто попитайте половинката си как работи за нея. Това показва, че не сте уплашени или отвратени от него, а това означава много за жените.
3. Какво искат жените от мъжете през дните си?
Лоши новини: жените обикновено не знаят това сами. И още по-лоша новина: тя често си противоречи. Но има и добри новини. С търпение и търпение винаги ще сте прави. „Най-доброто нещо, което мъжете могат да направят, е да проявят разбиране“, съветва гинекологът. "Приемайте симптомите и уврежданията сериозно, вместо просто да ги отхвърляте като ПМС. Не забравяйте, че хормоните като тестостерон също могат да повлияят на настроението ви." Най-добре я попитайте открито от какво се нуждае в този момент.
Ако и двамата са добре, сексът също може да бъде чудесен начин да покажете на жената колко сте привлекателна през периода й - и дори може да облекчи част от болката.
4-ти. Как мъжете се справят със симптомите на ПМС?
„Няма панацея за менструални проблеми“, обяснява Бюлинг, „обикновено просто трябва да преминете през нея“. Но въпреки това тези съвети могат да ви помогнат да се справите с най-лошото и да помогнете на партньора си във времето. Така че, ако тя каже това, вие знаете какво да правите:
"Отново имате ***!"
„Някои жени са склонни да бъдат агресивни през дните си, други да бъдат депресирани“, казва Бюлинг. Сега е важно да вземете жената на сериозно, да я оставите да завърши да говори и сами да останете спокойни. Опитайте се да не приемате обвиненията лично и се уверете, че не казвате нещо от рода на: „О, просто си прибирате дните!“ Опитайте се да отложите спора за по-късна дата и покажете своята привързаност.
„Имам болки в стомаха и гърба“
Подарете на любимия човек топлина! И не само емоционална (което също е много добре!), Но й направете бутилка с гореща вода, вземете вана или просто сложете ръка на долната част на корема. Леките упражнения като разходка също могат да помогнат. Плюс точка: Той не само отпуска мускулите на вашата приятелка, но често и нейното настроение.
"Толкова съм дебела"
Опасна настилка! Една грешна дума може бързо да взриви бомбата на ПМС. Всъщност, според Бюлинг, естрогените могат да доведат до задържане на вода в тялото, което прави тялото малко подуто. Но дори не потвърждавайте приятеля си! Вместо това не се съгласявайте с нея и покажете колко привлекателна я намирате за нея.
"Искам шоколад!"
Преяждането може да се появи и преди или по време на менструацията (и дайте още една причина за изявлението „Аз съм дебел“). „Няма нищо, което нагледно да помага срещу подобни симптоми“, обяснява гинекологът. Той препоръчва да се съхраняват възможно най-малко изкушения през това време. Ако вашият любим не може да си почине, опитайте по-здравословни варианти като черен шоколад или пълнозърнести тестени изделия. Но бъдете внимателни: Ако вашият приятел има чувството, че задържате нещо от нея или че я майчинствате, това може бързо да се разпадне.
5. Как се чувства ПМС?
Представете си следната ситуация: прибирате се след дълъг ден, гърбът и главата ви болят от работа и сте много гладни за нещо нездравословно. Минаваш покрай огледалото, виждаш неприятна пъпка на лицето си и коремът ти е бил по-плосък. Докато се обръщате, вие също забелязвате неприятно петно по задника си, защото по-рано сте седнали в парче шоколад и сте обикаляли с него през цялото време. След това по пътя към кухнята случайно блъскате стол в стомаха и се прегръщате от болка. Приблизително така се чувства ПМС.
6-то. Какво получават мъжете от цикъла?
Ако вашият приятел има менструация, вие вероятно ще го забележите и ще страдате от промени в настроението, причинени от хормоните. Сега трябва да преминете през това заедно. Но цикълът може да има много различни ефекти върху партньорството. „Както при бременността, повишеното ниво на естроген в средата на цикъла може да повиши либидото на жената“, обяснява Бюлинг. Това означава: 1 до 2 седмици след менструацията си, жената ще овулира и с малко късмет ще имате повече секс!
Приятелят ви приема ли хапчето и обмисля ли да го спре? Тогава е най-добре да опитате малко повече от обикновено за връзката, в противен случай любимият ви човек може скоро да потърси някой друг! Цикълът също влияе върху модела на плячката. „Хормоните решават дали жените искат доставчик или доставчик“, казва Бюлинг. Това означава, че те са по-склонни да търсят "безопасна игра" по време на овулацията и повече от мъжки тип през останалото време.
„Според проучване дори учителите, чийто партньор в момента има ПМС или нейните дни, дават по-лоши оценки“, казва Бюлинг. Не е ясно дали това всъщност има биологична причина. Той подозира, че е по-скоро, защото лошото настроение е просто заразно.
7-ми. Защо има толкова много различни тампони и тампони?
Защо бързо става ясно: никоя жена не е като другата и няма менструация като тази преди и затова имате нужда от нещо различно за всеки повод. За да вземете със себе си само правилните неща за следващата си покупка, ето малко ръководство:
Тампони
Като цяло: колкото по-малък, толкова по-приятен и хигиеничен. Но ако правилото е по-силно, по-големите тампони са по-практични. Потърсете индикатора за спад на опаковката. Колкото повече капки има, толкова по-абсорбиращ е тампонът. Специалните повърхности улесняват поставянето, а крилата гарантират, че нищо не минава покрай тампона. Сексът с тампон обаче е абсолютно забранено!
Меки тампони
Имахме предвид, че не можете да правите секс с тампон? Точно така, с изключение на едно конкретно изключение. Тези тампони са малки, триъгълни гъби без изтегляща се лента, с които спортът, плуването и сексът не са проблем. Теоретично страхотно нещо, но е изключително тромаво да извадите тези неща отново.
Вратовръзка
Офертата е особено голяма тук. Както при тампоните, има различни размери, които също могат да бъдат разпознати от индикатора за падане. Крилата осигуряват сигурно задържане, подложките с цветни структури често трябва да се чувстват особено сухи, а парфюмите дават допълнително хигиенно усещане. Подложките за гащи са предимно неподходящи за действителното правило, тъй като са относително малки; Някои жени смятат, че дебелите санитарни кърпи (често в особено големи опаковки) са неудобни.
Менструални чаши
Те са относително нова тенденция. Устойчиви и хигиенични в продължение на години, те осигуряват по-малко отпадъци през периода ви. Ако обаче партньорът ви носи чашата по време на секс, може да ви е неудобно да изстисквате или кръвта ще изтече.
Периодът е необходимо зло, което не е удобно за нито една от страните. Но ако накарате партньора си да почувства, че приемате оплакванията сериозно и не се отвращавате от тях, това ще направи времето й по-приятно - и тя ще ви благодари за това във всеки случай!