Топлина, въздържание и сътрудничество
Плодовитостта е чувствителен въпрос и за мъжете и е свързан с много полуистини. Въпроси и отговори за малките плувци.
разделям
Когато говорим за известния биологичен часовник, обикновено мислим за жени над 40. Но особено що се отнася до раждането на деца, най-новите проучвания показват, че и мъжете не трябва да чакат вечно, тъй като качеството на спермата им намалява с възрастта. И така или иначе, за малките плувци циркулират редица грешки. Отговори на най-важните въпроси предоставя Priv.-Doz. Д-р мед. Франк вом Дорп, ръководител урология и детска урология в клиниката Helios Marien в Дуисбург.
Колко време мъжете всъщност са плодородни?
По принцип широко разпространеното предположение, че мъжете все още могат да раждат деца дори в напреднала възраст, е вярно. Но това не е толкова лесно, колкото звучи. Плодовитостта при мъжете започва с първата еякулация в пубертета и достига своя връх около средата на 20-те години. След това, както и в други области на нашето тяло, тя непрекъснато се спуска надолу. Това означава, че броят на подвижните и здрави сперматозоиди намалява, заедно с вероятността за зачеване на здраво дете. Поради тази причина двойките с неосъществено желание да имат деца винаги трябва да бъдат преглеждани. В около 40 процента от случаите причината е в мъжа.
Как да се измери качеството на спермата?
За да могат да оценят качеството, засегнатите обикновено трябва да дадат проба от сперма на урологична практика или клиника. За мнозина това е неудобно препятствие. Следователно е възможно пробата да се напълни в специална чаша у дома и след това да се приведе в практиката в рамките на определен период от време. След това в лабораторията се създава така наречената спермиограма, която оценява количеството еякулат, общия брой на сперматозоидите, тяхната подвижност и форма, както и наличието на антитела и бели кръвни клетки. За тази процедура има фиксирани насоки от Световната здравна организация (СЗО). Ако се открият необичайни стойности, тестът трябва да се повтори няколко седмици по-късно. За да се спести на мъжете да се налага да ходят на уролог, в момента се работи и върху тестове за дома, подобно на тест за бременност. Досега обаче те са дали само неточни резултати, като например броя на чистите сперматозоиди. Тъй като обаче други параметри също могат да бъдат решаващи за изчерпателна картина и съветите са също толкова важни, винаги трябва да се прави конвенционална спермиограма, за да сте сигурни.
Топлината уврежда спермата?
Това не е ясно доказано, поне за краткосрочни дейности като посещение на сауна или малко слънчеви бани, така че тези неща не трябва да създават проблеми. Въпреки това не е за нищо, че плувците отлежават извън тялото в тестисите за около 72 дни. Това място осигурява по-ниска средна температура от около 34 градуса. Ако е по-висока за по-дълъг период от време, качеството се влошава видимо. Такъв е случаят с мъжките малки деца с неспаднали тестиси, тъй като зародишните клетки, т.е. предшествениците на сперматозоидите, са разположени вътре в тялото при 37 градуса за дълго време. Като предпазна мярка, ако седите дълго време всеки ден, не трябва да използвате подгряващи подложки и да променяте позицията си между тях. Ето как тестисите отново се охлаждат.
Какво е особено добро за качеството на спермата?
Освен здравословния начин на живот с балансирана диета и ниска консумация на алкохол, въздържането от никотин е на върха на списъка. Тъй като тютюнопушенето оказва огромно влияние върху плодовитостта на мъжете. Други фактори, които трябва да бъдат намалени, са стресът и затлъстяването. Умереното упражнение може да помогне. Екстремните спортове, от друга страна, са контрапродуктивни, особено приемът на мъжки хормони за изграждане на мускули може почти напълно да парализира производството на сперма.
Въздържание за по-добра плодовитост?
Верни на девиза „по-малко е повече“, мнозина все още предполагат, че това може да помогне за запазването на спермата, когато се опитвате да имате деца. Това обаче е опровергано: Само след един или два дни без излив, качеството на спермата намалява, броят на плодородните сперматозоиди след това намалява значително, те са по-малко подвижни. По-дългото „задържане“ в тестисите очевидно влияе върху годността на спермата. Така че няма нищо лошо в това да правите редовен секс извън плодородните дни, особено когато искате да имате деца.
Какви симптоми имам да посетя уролог?
Всеки, който изпитва болка по време на еякулация, трябва да отиде на лекар, за да изясни причината. Може да има възпаление зад него. „Сух“ излив, т.е. такъв без еякулат, също трябва да бъде изяснен. Малко кръв в спермата не е задължително да бъде алармен сигнал, защото по време на оргазъм може да се случи, че малък кръвоносен съд се спука. Независимо от това, урологът трябва да гледа, за да бъде в безопасност. Най-честата причина за отиване на лекар обаче обикновено е неосъщественото желание за раждане на деца. Ако двойката не е бременна след около 12 месеца интензивна практика, и двамата партньори трябва да се прегледат.
Допълнителни факти за спермата:
Повечето сперматозоиди са по-малки от 0,06 милиметра.
Количеството сперма на еякулация е между два до шест милилитра. Количеството не дава никакви индикации за плодовитост.
Само около един процент от еякулата се състои от сперматозоиди, останалото е сперма от семенните мехурчета, простатата и епидидима.
Независимо дали изпръсква или просто тече по време на еякулация, нищо не говори за качеството на спермата. Мускулните контракции играят роля, която може да варира в зависимост от ситуацията.
Сперматозоидите са постоянни: те покриват само около 15 сантиметра по пътя към яйцеклетката, но могат да плуват в шийката на матката до пет дни. По пътя те се поддържат от женското тяло, което им показва пътя с помощта на хормона прогестерон.
За да обективираме настоящите дискусии за Corona, ние предоставяме ежедневна информация за текущата заетост, заетост при пациенти с Covid и броя на новите инфекции в регионите.
На сигурно място в болницата въпреки Corona? Казваме „ДА“ с добро чувство. С 10 мерки ние защитаваме болни хора, посетители и служители от Corona.