Топла овесена каша - полезна и лесна за приготвяне - амбулаторен център
Топла овесена каша - полезна и лесна за приготвяне
Ако имате чувствителен стомах, кашата може да ви помогне. В продължение на дни яжте леко подсолена каша на закуска всяка сутрин.
Това успокоява лигавиците и помага при малки оплаквания. След няколко дни ще почувствате подобрението! Овесът също така осигурява висок процент на диетични фибри, които имат регулиращ ефект върху стомаха и червата и е доказано, че намаляват съдържанието на холестерол в кръвта.
Основната рецепта за каша е много проста: четири супени лъжици фини овесени люспи се варят с две чаши вода или мляко и щипка сол. След това кашата се оставя да стръмни за пет до десет минути, докато получи типичната, леко жилава консистенция. След това можете да добавите малко захар и канела или няколко плода на вкус.
Екипът на вашия център за линейка ви пожелава успешен старт на новата седмица!
Работно време
Понеделник - Четвърто 7.30 - 17.00
Петък 7.30 ч. - 16 ч.
Допълнителни работни часове
по договаряне.
Фриденщрасе 14
97421 Швайнфурт
Тел. 09721 - 7015-0
Факс 09721 - 7015-25