Топ 5 екзотични плодове - dietplus

плодове

Топ 5 екзотични плодове

Защо не се оставите да се изкушавате от време на време от някой от тези плодове отдалеч? Цветовете искрят, а вкусовете изненадват. Стига да ги изберете добре !

Динята

Принадлежи към семейство Cucurbitaceae. Динята е пълна с вода, над 90%, но също така е от полза, защото се яде в салати и десерти, без да се увеличава сметката за калории. Всъщност този плод е сред най-малко богатите на въглехидрати.

35 kcal на 100 g

Физалис

Наричана още зимна череша, това зрънце принадлежи към същото семейство като доматите и патладжаните и предлага концентрат на витамин С. Около 20 плода осигуряват препоръчителната дневна доза. Яде се в края на хранене, като ядки.