Топ 10 продукти с ниско съдържание на въглехидрати - препоръчани от EAT SMARTER EAT SMARTER
Ако изберете диета с ниско съдържание на въглехидрати, има много продукти, от които да избирате. Диетата с ниско съдържание на въглехидрати е всичко друго, но не и монотонна. Има голям брой алтернативни продукти с ниско съдържание на въглехидрати. Освен това ще намерите най-доброто вдъхновение в готварските книги с ниско съдържание на въглехидрати за готвене на вкусни и нисковъглехидратни ястия. За да улесни избора ви, EAT SMARTER е събрал топ 10 продукти с ниско съдържание на въглехидрати.
Съдържание
- Хранене без въглехидрати
- Лица
- Д-р Goerg Premium органично кокосово масло
- Lurch 10301 супер спирален нож
- Спирален нож в теста
- Xucker
- Био кокосово брашно
- Ниско съдържание на въглехидрати за начинаещи
- ZEC + ПРОТЕИНИ НИСКОВЪГЛИЧНИ НУДЕЛИ
- Шоколадов крем Gymqueen Queenella с ниско съдържание на въглехидрати
- Суроватъчен протеин на прах
1. Хранене без въглехидрати
Готварската книга на Александър Грим предлага бързи и вкусни рецепти с ниско съдържание на въглехидрати, които могат лесно да бъдат приготвени. Бестселърът сред готварските книги с ниско съдържание на въглехидрати е идеален за започване и има подробен преглед на рецептите и съставките. Така че можете лесно да измислите ястия с ниско съдържание на въглехидрати.
2. Лица
Тестото за пица с ниско съдържание на въглехидрати, приготвено от ленено семе и семена от чиа, е особено практично в бързата кухня с ниско съдържание на въглехидрати у дома. Тестото за пица с ниско съдържание на въглехидрати е богато на протеини и фибри и е идеално за диета с ниско съдържание на въглехидрати и без глутен.
3. Д-р Goerg Premium органично кокосово масло
Родното кокосово масло е истинско универсално. Той е идеален за готвене, пържене, печене и пържене и като заместител на масло или маргарин. Освен това е богата на лауринова киселина и поради това може да се използва перфектно като естествена козметика за грижа за кожата и косата.
4. Lurch 10301 супер спирален нож
Със спиралния нож от Lurch можете лесно да приготвите тънки спирали и спагети от зеленчуци и плодове. Спиралорез е незаменим за нисковъглехидратна и веганска кухня, тъй като можете да създадете декоративни и вкусни ястия без много усилия.
Спирален нож в теста
EAT SMARTER е тествал различни спирални ножове за вас. Ето големия тест за спирални ножове.
5. Xucker
Алтернативата на нормалната домашна захар: Xucker е без калории, лесно разтворим и без използваеми въглехидрати. С Xucker можете да подслаждате напитки, да приготвяте сладкиши и десерти или да печете сладкиши с ниско съдържание на въглехидрати. Xucker има 70% сладост на захарта и е веган и не съдържа глутен.
6. Био кокосово брашно
Органичното кокосово брашно е особено подходящо за диета с ниско съдържание на въглехидрати. Богатото на хранителни вещества кокосово брашно дава сладкиши с ниско съдържание на въглехидрати или нисковъглехидратни шейкове с ядкова, ароматна нотка. Той е универсален и може да се използва за подправка на сосове, десерти, спредове, протеинови мюсли или смутита.
7. Ниско съдържание на въглехидрати за начинаещи
С помощта на тази готварска книга ще научите всичко, което трябва да знаете за ниско съдържание на въглехидрати! Разнообразие от рецепти за закуска, обяд или между тях предлага чудесни съвети и идеи за рецепти за всеки новодошъл в диетата с ниско съдържание на въглехидрати.
8. ZEC + ПРОТЕИН НИСКИ ВЪГЛЕХИЛНИ НОДЕЛИ
Ядене на паста отново за вечеря: това не е проблем с тези нисковъглехидратни протеинови юфка! НЕДУЛИТЕ ZEC + PROTEIN с ниско съдържание на въглехидрати съдържат протеинова смес от 43% пшеничен протеин, соев протеин и оризов протеин. С 86% по-малко въглехидрати от традиционните тестени изделия, можете лесно да включите тази нисковъглехидратна паста във вашата диета с ниско съдържание на въглехидрати.
9. Шоколадов крем Gymqueen Queenella с ниско съдържание на въглехидрати
Queenella е нисковъглехидратна лешникова сметана, направена от печени лешници и какао. Този лешников крем е подсладен със стевия и еритритол и следователно съдържа 90% по-малко захар в сравнение с конвенционалните лешникови намазки. С тази алтернатива можете да се насладите на сладко разпространение дори по време на диета с ниско съдържание на въглехидрати.
10. Суроватъчен протеин на прах
Поради ниския си дял на въглехидрати, суроватъчният протеин на прах е особено подходящ за спортисти, които следват диета с ниско съдържание на въглехидрати. Тази хранителна добавка може да се консумира като шейк за целенасочено изграждане на мускулите.