Той загуби 64 килограма, стана бомбардировач и разкрива тайната

33-годишната жена тежала 140 килограма, когато започнала диета. Първоначалните успехи бяха толкова ентусиазирани, че дори не спряха до предишното си конкурентно тегло.

Като инхибираща тийнейджърка тя започва да се храни от мъка и набира килограми почти незабелязано от Жана Паркс. По времето, когато се сети, той вече беше 140 килограма и се чувстваше като на 70 години. Разглеждайки мрежата, той откри кетогенната диета, която в крайна сметка го спаси, съобщава Daily Mail. "Загубих седем килограма за две седмици, болките в ставите ми изчезнаха", казва той и това ме развълнува толкова много, че той продължи лечението. Жана е свалила 64 килограма за две години, сега 76, и излишно е да казвам, че ще разсее енергията и, разбира се, самочувствието. Ето примерната диета на Яна за 1 ден:

---