Той се занимава с това кожата да не увисва по време на загуба на тегло
Гледайки вашата увиснала, увиснала кожа в огледалото, може би многократно сте си играли с идеята дори да лежите под нож, за да накарате тялото си да заблести отново в стария си вид. Но за щастие изобщо не се нуждая от операция, за да имам отново стегната кожа. След отслабването имах толкова много излишна кожа по тялото си, че можех да се вместя почти още веднъж. Опитах различни лосиони за тяло и тренировки за известно време, но не се получи. Тогава стигнах до точката, в която остана само пластичността. Не защото копнеех за ново тяло, а защото постигнатото изглеждаше нормално. “Проблемът с отпуснатата кожа започва много преди да се отървете дори от един килограм. Всъщност това се причинява от по-висока степен на затлъстяване, тъй като кожата трябва да освободи място за нова мастна тъкан, така че тя се адаптира към наднорменото тегло, т.е. разширява се (затова някои хора развиват и стрии, които са лилави или червеникави ивици по кожата).
Не може да се подчертае достатъчно колко е важен начинът на живот за кожата. Цигарата премахва водата от съединителната тъкан, правейки я дехидратирана, улеснявайки появата на бръчки по нея. Същото важи и ако не пиете достатъчно и всъщност заседналият начин на живот може да накара кожата ви да загуби своята твърдост. Все още искам да отслабна. Отначало целта ми беше 65 кг, сега предпочитам 60-61-62. Зависи от огледалото кога го виждам в това кой искам да бъда. Значителната загуба на тегло неизбежно означава, че кожата пада ефектно. За хората, които напълняват много, излишната кожа, останала без слой мазнина, може да причини психически проблем за цял живот. Помощ за тях също съществува.