Той обича кафе Покажете вашата страст с оригинална халба за кафе!
Вашият идеален сутрешен ритуал започва с чаша кафе и не можете да преминете покрай кафене, без да вземете чаша горещ кофеин? Не се притеснявайте, не сте сами. Поради съдържанието на кофеин кафето буквално води до пристрастяване, но както показват много изследвания - има добър ефект върху организма до определено количество. Изненадайте себе си или приятел с оригинална халба за кафе!
Защо толкова обичаме кафето?
Повече от цял свят Консумираме 2 милиарда чаши на ден, което прави кафето втората по големина партида (първият е суров петрол). Популярността на кафето се дължи главно на съдържанието на кофеин - този химикал се свързва с рецепторите в мозъка и подобно на кокаина причинява еуфория. Ако развиете навик да пиете кафе, скоро може да изпитате неговите недостатъци, а именно въздържание, което се проявява в главоболие, умора и неразположение.
Силата на навика
Може би още помни първата си чаша кафе. Вероятно това му даваше липсващата енергия и той можеше да учи или да работи до късно през нощта и дори след дълго време имаше проблеми със заспиването. въпреки това тъй като количеството на консумираното кафе се увеличава, тялото ни свиква с приема на кофеин, и след определено време повече чаши няма да го държат буден. Ако искате да постигнете същия стимулиращ ефект, както в началото, пропуснете кафето от диетата си за няколко дни.