Тиквички с пълнеж от овче сирене
подготовка
- 1. Овчето сирене нарежете на кубчета, скилидките чесън нарежете на ситно, тиквичките разполовете и издълбайте.
- 2. Домати и лук на кубчета. Смесете овчето сирене с доматите, лука и чесъна и подправете с черен пипер и риган. Поставете половинките тиквички в съд за печене, залейте ги с бульона и напълнете тиквичките със смес от овче сирене.
- 3. Поръсете отгоре сиренето Gouda и печете във фурната при 200 ° C за около 30 минути.
- Съвет: много вкусен обяд с ориз.
- 4 човека
- 45 мин.
- да натиснеш
- разделям
- Препоръчвам
Съставки за порции
- 400 г овче сирене с намалено съдържание на мазнини, леко
- 2 скилидки чесън
- 2 тиквички
- 4 домата
- 2 глави лук
- 500 мл подправка за диета GEFRO
- 20 г настъргано сирене, леко
- 1 щипка риган
- 1 щипка пипер
Хранителна таблица
- 6.16 g въглехидрати
- 22,50 g протеин
- 9,70 г мазнина
- 204 ккал калории
- 0.50 BE хляб единици
подготовка
- 1. Овчето сирене нарежете на кубчета, скилидките чесън нарежете на ситно, тиквичките разполовете и издълбайте.
- 2. Домати и лук на кубчета. Смесете овчето сирене с доматите, лука и чесъна и подправете с черен пипер и риган. Поставете половинките тиквички в съд за печене, залейте ги с бульона и напълнете тиквичките със смес от овче сирене.
- 3. Поръсете отгоре сиренето Gouda и печете във фурната при 200 ° C за около 30 минути.
- Съвет: много вкусен обяд с ориз.
Коментари
Опитах веднага пълнежа от кайма и беше наистина вкусно. Също така мога да си представя, че има много добър вкус без пълнежа от месо. Рецептата определено ми харесва!
500 гр. овче сирене леко и 300гр. настърганото сирене ми се струва много и ккал също не е прав
Мисля, че тиквичките са страхотни! Пълно с вкусна вечеря. Нещо за пицата. Но и лошо ястие не съм открил. Обичам ястията myline.
Точните продукти за рецептата
Информация за доставка
Вашите предимства при закупуване при нас
- Доставка в Германия € 5,95
- Безплатна доставка от 59,90 €
- Доставка до Швейцария, Холандия, Люксембург и Белгия 20, - €
- Безплатна доставка от 74,90 €
- проследяване на пратките
Ние доставяме в Германия, Швейцария, Холандия, Люксембург и Белгия.
време за доставка
Сроковете за доставка на отделните продукти са - освен ако не е посочено друго в описанието на артикула:
Доставка в Германия:
в рамките на 4-5 работни дни.
Доставки в чужбина:
в рамките на 7-13 работни дни.
Стойност на поръчката до € 59,90 € 5,95
Безплатна доставка за поръчки над 59,90 евро!
Холандия, Белгия и Люксембург
Стойност на поръчката до € 74,90 € 20
Безплатна доставка за поръчки над € 74.90!
Стойност на поръчката от 74,90 € 20 €
При плащане с наложен платеж се дължат допълнителни такси от 2,00 EUR (такса за превод, начислена от доставчика на място).
Частни доставки
Ако по технически причини доставим вашата поръчка на няколко части, разбира се, ще изчислим разходите за доставка само веднъж.
За доставки до страни извън ЕС се прилагат допълнителни мита и такси. За повече информация вижте например
и за данък върху продажбите върху вноса по
http://auskunft.ezt-online.de/ezto/Welcome.do
както и специално за Швейцария по
Без доставка на продукти myline до Австрия.
Доставка
Германия
Стойност на поръчката до € 59,90 € 5,95 Стойност на поръчката от € 59,90 безплатно!
Холандия, Белгия и Люксембург
Поръчки до € 74.90 € 20 поръчки над € 74.9 безплатно!
Швейцария
Стойност на поръчката от 74,90 € 20 €
Доставка
Частни доставки
Ако по технически причини доставим вашата поръчка на няколко части, разбира се, ще изчислим разходите за доставка само веднъж.
ДДС за клиенти от Швейцария, Холандия, Белгия и Люксембург
Клиентите от Швейцария, Холандия, Белгия и Люксембург не плащат германски ДДС (19%). ДДС се начислява от съответната държава, обикновено от митническите органи.
се завръща
За информация относно законовото право на отказ и начините за обработка в случай на отказ, моля, обърнете се към нашата политика за анулиране.
Множество награди с
Награда BodyLIFE, като най-добрата
Програма за отслабване във фитнес индустрията.