Тиквена супа с пиле и ориз, Зеленчукови супи, Първи ястия

Тиквена супа с пиле и ориз

пиле

Започнете с пилешки бульон. Поставете пилешки бутчета, лук, моркови, целина и пипер в тенджера. Налейте 900 мл вода и оставете бульона да заври на слаб огън. Отстранете пяната, ако е необходимо, намалете огъня, покрийте тигана и гответе един час. Прецедете бульона в чиста купа, като отстраните зеленчуците. Отстранете кожата и костите от сварените пилешки бутчета и нарежете плътта на тънки ивици.

Обелете и настържете тиквата. Нарежете пулпата на кубчета от 2 до 3 см.

Загрейте слънчогледа и маслото в тенджера и сотирайте шушулките кардамон, докато набъбнат. Добавете наситнен праз и тиква. Сотирайте зеленчуците на умерен огън за 3-4 минути при непрекъснато разбъркване. След това намалете огъня, покрийте тенджерата с капак и варете още 5 минути (докато тиквата стане доста мека).

Измерете 600 мл бульон и го изсипете в тенджера с тиква и лук. Оставете супата да заври, след това намалете огъня, отново покрийте тенджерата и гответе 10-15 минути, докато тиквата омекне.

Проверете колко пилешки запаси ви остават. Разредете го с вода до обем от 300 ml. Изплакнете ориза и гответе в отделна тенджера, като използвате останалия бульон. Подправете със сол и черен пипер на вкус.

Извадете кардамона от супата, след това използвайте кухненски робот, за да смилате зеленчуците в супата, докато станат на пюре. Изсипете супата в чиста тенджера, добавете мляко, пиле и ориз (с бульона, който все още не е усвоен). Загрейте супата почти до кипене. Украсете с панделки от портокалова кора и прясно смлян черен пипер и сервирайте с пълнозърнест хляб.

Рецепта за приготвяне на тиквена супа с пиле и ориз

  • тиква - 450гр
  • пиле (филе) - 250гр
  • праз лук (нарязан) - 350гр
  • целина (нарязана) - 90гр
  • мляко - 350 мл
  • масло - 25гр
  • ориз басмати - 115гр
  • сол (на вкус) - 1/2 ч.ч.
  • портокалова кора (за украса на ястието) - 20гр
  • лук (нарязан на 4 части) - 80гр
  • моркови (нарязани) - 200гр
  • растително масло - 1 супена лъжица.
  • смлян черен пипер - 1/2 ч.ч.
  • кардамон (зелен, 6 шушулки) - 1 ч.л.
  • черен пипер (грах) - 0,5 ч.л.