THE; тайна; спасител, за да можете да напуснете къщата, без да излизате от улицата Nosalty

Да, можете да участвате в нови приключения по време на карантина и да пътувате където искате.

къщата

Никога не съм мислил, че ще бъде толкова много затвор. Въпреки че по този начин не е чудно, тъй като преди това бях организирал програма за себе си всеки ден след работа и почти се прибрах да спя в моя едва 20 квадратни метра апартамент. След приблизително първата седмица на карантина обаче ми омръзна гледане на сериали и филми, и вече a ход не предизвика толкова много радост в апартамента (разбира се все още се движа 3 пъти седмично седмично).

Четенето като спасител

Така че откривах все по-малко удоволствие в тези онлайн дейности и дори се чувствах по-затворен от тях, затова реших да го направя, Започвам да чета. Влюбен съм от една седмица, преживях самолетна катастрофа и следващата седмица планирам Ще пътувам до Венеция. Прочетох за полезните ефекти, които четенето все още има, и ми се оказва, че е доказано, че има положителен ефект не само върху физическото и психическото здраве, но и върху line също така развива умения, които ще са много необходими през следващия период.

Нашите мозъци също ви благодаря

Много изследвания показват, че докато четете, в мозъка работи сложна мрежа. И тези вериги стават все по-силни и по-силни след всяка минута, прекарана в четене. Проучване от 2013 г. също показа, че в дългосрочен план окабеляването на невронни мрежи се увеличава, особено в сензорно-моторната кора в стената. Това е зоната, която реагира, наред с други неща, на физически усещания (като топлина, докосване, болка) и движения на тялото. Така че, докато чете, той е също толкова активен, колкото и по време на събития във физическия свят.