THE; Сух януари; може да намали целогодишната консумация на алкохол - 90


20.02.2020 16:52

90.9 Jazzy Radio 90.9 Jazzy на 2020. 01. 02

Според ново проучване от университета в Съсекс, ако не пиете алкохол през януари, можете да намалите вредната консумация на алкохол през цялата година.

може

Психологът д-р Ричард де Висер, който е експерт по здравословно поведение, отбелязва, че шест месеца след Сухия януари участниците в проучването пият по-рядко, пият по-малко и са много по-малко пияни. Участниците бяха попитани за техния опит в началото, края и средата на лятото на 2014 г.

Изследването разкрива, че 72% от участниците са имали по-ниски нива на вредна консумация на алкохол след януари, а има и такива, които все още не са пили алкохол в средата на лятото. Също така беше типично за участниците да казват „не“ на алкохола в ситуации, в които биха пили от земята (нервност, безпокойство, събирания на приятели).