The; Диета за мъже; Отслабвайте с удоволствие
Смятате, че не можете да отслабнете с къри сърст, синя пъстърва, сърф и трева, Wiener шницел или кърик от къпини? Вярвате ли, че не можете да се храните с удоволствие на диета? Неправилно! „Човешката диета“ го прави възможно.
Уникална концепция за отслабване, особено за мъже, които са недоволни от теглото си. Рюдигер Буше измисли тази диета. 42-годишният мъж години наред се опитва да отслабне с най-различни методи: понякога „Яжте наполовина“, след това комбиниране на храна, след това ниско съдържание на мазнини ... нищо наистина не помогна.
В най-добрите си дни маркетинг служителят тежеше 109 кг и беше висок 1,72 м. Явно твърде много!
Но Рюдигер Буше не се отказа и продължи да проучва правилната диета и разработи своя лична „диета за мъже“. Основата на тази концепция за отслабване е така наречената „диета с ниско съдържание на въглехидрати“, която се основава на намаляването на въглехидратите. И ето - работи. Килограмите падат бавно, но сигурно. Рюдигер Буше свали общо 30 кг и запазва теглото си в продължение на осем години с основните хранителни правила.
„Беше невероятно страхотно ново тяло да носиш кутия с минерална вода на втория етаж без задух!“, Припомня Буше, след като е свалил първите килограми.
„Диетата на човека“ не се основава на пълно самоубийство и отказ от всякакви удоволствия, а иска да доведе до загуба на тегло с вкусни ястия.
Тъй като много мъже се борят с проблеми с теглото и обичайните диети в женските списания тук обикновено не са много полезни, индивидуалната идея и самостоятелно разработените рецепти породиха желанието да направят неговата „диета на мъжа“ достъпна за други мъже страдащи.
В онлайн портала (www.die-md.de) „човекът“ може да намери пълно ръководство, над 120 рецепти, много съвети, обширна маса за храна и форум. Тук членовете могат да споделят собствен опит. Акцентът е в аудио книга версия на всички „глави за съвети“ - изказана от телевизионния и радио водещ Марко Хайнсън!
Класическите диети винаги говорят за забрани. „Диетата на мъжа“ разчита на заместващи продукти и вкусни алтернативи, защото мъжете не искат да дъвчат пръчка целина по цял ден.
Искате нещо твърдо в чинията си, което също ви изпълва. С „диетата на мъжа“ всеки мъж научава много страхотни неща: Как се панира шницел без галета? Как да си направим карамелен пудинг без захар Като сметанов сос без сметана? ... и.и.и.
Добре обяснените рецепти и списък на съставките, подкрепени от снимки, улесняват дори неопитните готвачи да приготвят вкусни ястия с ниско съдържание на въглехидрати. Концепцията умишлено се справя без снимки на готовата за сервиране храна, за да намали налягането, за да извика перфектното ястие. По-скоро трябва да събуди вашето собствено творчество. Рюдигер Буше ви показва как да приготвяте вкусни ястия по всяко време на деня и дори посещението в ресторант се превръща в удоволствие с няколко прости съвета.
„Диетата на човека“ не е просто готварска книга, тя е ръководство за ежедневен живот с ниско съдържание на въглехидрати с нови открития и разработки на автора.